Іііііііі ми знову з вами!
З новим, на 100% робочим Відео для груповиків, яке у нас просили багато і довго: "тренування сідниць і ніг, групові програми".
Це повний урок, з розминкою, основною частиною і затримкою, докладним кьюінгом для тренера, тривалістю 55 хвилин, з рекомендаціями по вісімках і квадратах (якщо ви ведете класи під професійну музику).
Клас побудований на основі тих знань, які ми даємо вам у відео "сідниці" і з урахуванням особливостей групового класу.
Якщо ви не груповик-не вмикайте музику і у вас буде відмінна персоналка
https://privatelink.de/?https://www.movebetter.ru