Тревожно-мнительный характер: Как его изменить [Дмитрий Ковпак]
Вебинар "Тревожно-мнительный характер: Как его изменить" Автор Дмитрий Ковпак
Вы получите конкретные рекомендации по работе со своей тревожностью из уст ведущего психотерапевта России, специалиста в области когнитивно-поведенческой терапии.
Сайт
Код:
Вебинар "Тревожно-мнительный характер: Как его изменить" Автор Дмитрий Ковпак
Вы получите конкретные рекомендации по работе со своей тревожностью из уст ведущего психотерапевта России, специалиста в области когнитивно-поведенческой терапии.
- Что такое тревожно-мнительный характер (ТМХ);
- Причины и механиз формирования ТМХ;
- Виды тревожности;
- Нестабильная самооценка или как убрать зависимость от одобрения других людей;
- Тревожность, передаваемая по наследству;
- Тревожность, связанная с нестабильностью;
- Тревожность, связанная с неопределенностью;
- Тревожность, связанная с прошлым опытом;
- Как избавиться от тревожности и мнительности.
Сайт
Код: