Придбаний Трикутник здоров'я: професійні знання про ваше тіло, гормони та психіку (Ілля Магеря)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 4180
​

Ілля Магеря про курс:

90% нашого здоров'я-це спосіб життя. Інфаркти, діабет і ожиріння сильно помолодшали: кілька років тому цим страждали тільки люди похилого віку, а зараз половину лікарняних ліжок займають тридцятирічні.

Курс навчить зберігати здоров'я, поки є, що зберігати. Тіло - ваш начальник. Якщо зі здоров'ям біда, решта йде на другий план.

На ці та безліч інших питань Ілля Магеря дає відповіді протягом курсу:

• з якою проблемою йти до лікаря і чому "саме не розсмокчеться"?
• Як зберігати спокій на карантині?
• чому я прокидаюся вже втомленим? Коли це закінчиться? Це вікове? Який лікар мені допоможе?
• Як розпізнати ознаки зачаїлася в організмі болячки?
• Як повернути у відносини емпатію, любов і секс?
• чому з віком я повню, не змінюючи харчування?
• Чи Реально " старіти красиво "або це доля багатих голлівудських зірок?

Зміст курсу:

Психологія здоров'я

• Анатомія, хімія, психологія здоров'я

дізнаєтеся все про те, як налаштовані і взаємопов'язані процеси організму. Як на них впливати, щоб залишатися здоровим. Як підпорядкувати собі своє здоров'я.

Старіння

• хімічні механізми старіння
• анатомічна сторона старіння
• психологічні ознаки старіння

дізнаєтеся про те, що взагалі таке "старіння", чому ми красиві і молоді тільки пару десятиліть з усього життя, як уповільнити ці процеси і не перетворитися в дідуся і бабулю до сорока років.

Ожиріння

• Негормональне ожиріння
• гормональне ожиріння

Правда, що "кістка широка" - реальна причина ожиріння? Чи Правда, що можна писатися тільки фастфудом, залишаючись худим і здоровим? Як виявити у себе ознаки ожиріння, зрозуміти до якого типу воно відноситься і продуктивно його лікувати, розповідає Ілля Магеря в цьому блоці.

Стрес

• психологія та фізика хронічної втоми
• Хімія хронічної втоми
• гормональний розклад
  фоновий стрес або Синдром хронічної втоми-супутник майже кожного жителя мегаполісу, як нежить у алергіка з початком цвітіння. Що робити з втомою, що переходить в депресію і апатію? Що робити з агресією? Як зберегти спокій в сім'ї і повагу на роботі? Розбираємося в цьому блоці.
  
  Фінальне заняття
  Секретне заняття для експертів, які пройшли всі уроки до кінця.
  
  Вартість: 4900 рублів
  https://gandapas.school/courses/triangle-health