стандартний сценарій прояву ефектів:
- У перші 10 днів тіло поступово звільняється від надлишків рідини. Суб'єктивно це сприймається як легкість. Хоча в кілограмах йде не так вже й багато:
2,5 - 4 кг (буває, що і 6 кг, але це якщо стартова вага перевищує 100 кг)
-З середини 2-го тижня і до кінця 4-го тижня
вага стоїть на досягнутому значенні – не збільшується, але і не зменшується.
- В цьому ж періоді (з 11-го по 28-ий день) на тлі незмінності ваги відзначається зміна обсягу.
Це реєструється в зменшенні розміру одягу: від ½ розміру до 1,5.
(в характеристиках обсягу: зменшення на 2-3 розміри)
- У перші 10 днів тіло поступово звільняється від надлишків рідини. Суб'єктивно це сприймається як легкість. Хоча в кілограмах йде не так вже й багато:
2,5 - 4 кг (буває, що і 6 кг, але це якщо стартова вага перевищує 100 кг)
-З середини 2-го тижня і до кінця 4-го тижня
вага стоїть на досягнутому значенні – не збільшується, але і не зменшується.
- В цьому ж періоді (з 11-го по 28-ий день) на тлі незмінності ваги відзначається зміна обсягу.
Це реєструється в зменшенні розміру одягу: від ½ розміру до 1,5.
- Весь другий місяць тіло присвячує тому, що переглядає свої харчові пристрасті. У спостереженні це виглядає так: щось лізе в горло, а щось (з раніше улюбленого)-вже немає.
- Третій місяць: стабілізація.
(в характеристиках обсягу: зменшення на 2-3 розміри)
https://privatelink.de/?http://marta-ng.com/audio-katalog/omolojenie/