наші предки жили в умовах, коли їх життю постійно щось загрожувало. Тисячі років еволюції зробили нас істотами, які володіють специфічними вродженими механізмами, щоб розпізнавати небезпеки.
Наприклад, ми завжди звертаємо увагу на негативні новини, ігноруючи позитивні. Ми боїмося речей, які ще не відбулися, і шанс, що вони трапляться, мізерно малий. Ми побоюємося навіть того, чого боятися з точки зору логіки не варто: наприклад, польотів на літаках, хоча число авіакатастроф мізерно мало.
У сучасній реальності, а не в дикій савані, ми відчуваємо ті ж тривогу і страх, що відчували наші предки століттями і навіть тисячоліттями до нас. Різні неврози, фобії, тривожність і паніка – на жаль, результат такого еволюційного механізму.
Але що якщо є спосіб зупинитися? Навчити свою психіку припинити" генерувати " почуття страху, коли для нього немає ніякого приводу?
Друзі, це зустріч для вас, якщо ви:
Я традиційно поговорю 10-15 хвилин на заявлену тему, а потім більш конкретний напрямок наша бесіда прийме, виходячи з ваших питань.
Михайло Лабковський
11.07.2021 19:30 – 20:30
Наприклад, ми завжди звертаємо увагу на негативні новини, ігноруючи позитивні. Ми боїмося речей, які ще не відбулися, і шанс, що вони трапляться, мізерно малий. Ми побоюємося навіть того, чого боятися з точки зору логіки не варто: наприклад, польотів на літаках, хоча число авіакатастроф мізерно мало.
У сучасній реальності, а не в дикій савані, ми відчуваємо ті ж тривогу і страх, що відчували наші предки століттями і навіть тисячоліттями до нас. Різні неврози, фобії, тривожність і паніка – на жаль, результат такого еволюційного механізму.
Але що якщо є спосіб зупинитися? Навчити свою психіку припинити" генерувати " почуття страху, коли для нього немає ніякого приводу?
Друзі, це зустріч для вас, якщо ви:
- Постійно турбуйтеся про себе і близьких, боїтеся за здоров'я дітей, лякаєтеся, читаючи новини.
- Розумієте, що більшість ваших страхів-надумані і, якщо з цим нічого не робити, ви так і проживете в перманентному відчутті небезпеки.
- Хочете мислити тверезо і не піддаватися деструктивним емоціям, що руйнує ваше життя і впливає на ваші вибори.
- Мрієте відокремлювати страх раціональний і корисний від страху шкідливого і деструктивного.
Я традиційно поговорю 10-15 хвилин на заявлену тему, а потім більш конкретний напрямок наша бесіда прийме, виходячи з ваших питань.
Михайло Лабковський
11.07.2021 19:30 – 20:30
https://privatelink.de/?https://labkovskiy.ru/events/event/publichnaya-onlajn-konsultatsiya-trevozhnost-i-strahi-otkuda-berutsya-i-kak-s-nimi-byt/