Ви отримаєте: запис марафону - ідеальний шанс змінити себе
- Гайд по харчуванню. Кожен отримає вичерпне керівництво з основних питань харчування, за допомогою якого з легкістю досягне своєї мети. Також ми підготували для вас розібрані раціони харчування, в тому числі для вегетаріанців і тих, хто не може без солодкого.
- Чек-лист. Стильний інструмент, використовуючи який кожен учасник зможе наочно відстежити виконану роботу за трьома основними параметрами: тренування, спожиті калорії і пройдені кроки.
- щоденник настрою. Онлайн-ресурс для фіксування загального стану та ефективного зворотного зв'язку з авторами курсу.
- ти хочеш привести своє тіло в тонус
- ти хочеш округлити сідниці і прибрати проблемні зони
- ти хочеш скинути зайві кілограми
- ти хочеш збільшити свої силові показники і підвищити витривалість
- ти хочеш навчитися тримати своє тіло у формі не тільки влітку, а й цілий рік
Всі тренування розраховані на виконання вдома, з мінімальною кількістю інвентарю.
Тренувальний процес розроблений так, що ви не зустрінете жодного банального вправи і жодного повторюваного.
[COLOR=# b300b3]це не просто" новий черговий марафон від фітнес-блогера "- це" скарб " у світі вдосконалення себе і свого тіла! [/COLOR]
https://privatelink.de/?http://yourbestmarathon.ru/women