Твоё железное решение анемии [Катерина Форма, Ирина Выборнова]
После оплаты вы попадаете в закрытый телеграмм-канал:
Содержание пособия:
Практическое интерактивное руководство
«ДЫШИ! ТВОЁ ЖЕЛЕЗНОЕ РЕШЕНИЕ АНЕМИИ и не только»
+ ВЕБИНАР с ответами на вопросы
[Катерина Форма, Ирина Выборнова]
«ДЫШИ! ТВОЁ ЖЕЛЕЗНОЕ РЕШЕНИЕ АНЕМИИ и не только»
+ ВЕБИНАР с ответами на вопросы
[Катерина Форма, Ирина Выборнова]
После оплаты вы попадаете в закрытый телеграмм-канал:
- там будет доступно для скачивания руководство
- и пройдёт вебинар с ответами на вопросы
Содержание пособия:
- Почему "Дыши!" Введение
- Почему нам так нужно железо
- К чему приводит дефицит железа
- Симптомы и состояния, от которых будем избавляться
- Анемия VS железодефицит
- Железная стратегия шаг за шагом
- Шаг 1. "С чего начать". Домашние тесты
- Шаг 1. "С чего начать". Диагностика с расшифровкой
- Базовая диагностика с расшифровкой:
- клинический анализ крови
- гемоглобин
- MCV, MCH, MCHC
- тромбоциты
- эритроциты
- RDW
- СОЭ
- лейкоциты: нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, базофилы, эозинофилы
- ферритин
- общий белок
- ОЖСС, ЛЖСС, сывороточное железо
- % насыщения трансферрина
- гомоцистеин
- общий анализ мочи
- копрограмма
- Расширенная диагностика с расшифровкой:
- трансферрин
- растворимые рецепты трансферрина
- СРБ, белковые фракции
- гепсидин
- цинк, медь и церулоплазмин
- витамин Д
- Виды анемий. Какая у тебя?
- железодефицитная
- В9, В12 дефицитная
- анемия хронических заболеваний
- микросфероцитоз
- талассемия
- Алгоритм действий
- Шаг 2. "Кто виноват и что делать"
- Причины железодефицитной анемии - "найти и обезвредить"
- Секреты усвоения железа:
- железо и белок
- железо и L-лизин
- железо и кислотность желудочного сока
- железо и витамины группы В
- железо и витамин С
- железо и витамин А
- железо и цинк
- железо и медь, железо и марганец
- железо и кальций
- Питание победителя
- Базовая схема №1 "Твое железное решение. С чего начать"
- Персонализация базовой схемы
- Схема №2 "Восполняем дефицит железа правильно"
- Как и какое железо выбрать?
- Капельницы - да или нет? Как быть?
- "Много хочешь - много получишь": как профлактировать железодефицит
- Схема №3 "Если В9, В12 дефицитная анемия"
- Тактика при аутоимунном гастрите
- Бонус "Железная стратегия при высоком ферритине"
- Избыток железа
- Воспалительный ферритин