А ЩО ЯКЩО ПОЄДНАТИ ТВЕРК І МЕДИТАЦІЮ?
Саме це і робимо, коли входимо в стан потоку під час танців. У 3-му потоці марафону по тверку, ми будемо робити фокус на зв'язок нашого тіла і свідомості.
Я хочу, щоб ви перестали смикатися і трясти, я хочу, щоб ви танцювали, рухалися пластично і сексуально. І не для когось ми готуємо танець, ми Танцюємо для себе.
Це наш час і турбота про своє ментальне і фізичне здоров'я.
програма курсу:
1. Пластика тіла
Це те, що хочуть отримати 90% моїх передплатників. Я підготувала новий УРОК з пластику.
2. Базові тряски і всі види руху таза
Просто трясти попою-це не танець. Курс допоможе вам зрозуміти, як рухатися не шаблонно. Ви зможете відчувати і включати своє тіло під будь-яку музику.
3. Прокачування жіночої енергії
Ви можете не вірити в поняття "жіноча енергія", але я точно знаю і бачу, як дивляться чоловіки на мої танці. І як розкриваюся я емоційно, коли танцюю саме тазом, а не руками.
4. Робота з поставою, сідницями
Я дуже багато приділяю часу правильній техніці. НЕ зірвати собі спину при трясках і танцях – це дуже важливо, адже більшість вчителів мовчать про травми.
5. Повернення зв'язку з тілом
Коли є природний зв'язок з тілом, Ви знаєте, як контролювати своє здоров'я, як отримувати бажане, як без насильства над собою бути у формі.
6. Потужний заряд енергії та ресурсу
Приділяти час собі, танцювати і вчитися – це про любов до себе і наповнення ресурсом. А як ми знаємо, це впливає і на відносини в родині, і на фінанси, і на настрій по життю в цілому.
Тариф "Базовий"
* 6 уроків по Twerk:
- вся база трясок,
- всі елементи з тазом,
- Безпечна техніка
- Відео-урок"куди подіти руки"
- Вступний прямий ефір
- Заключний ефір з розбором помилок
- Гайд"Техніка безпеки"
- Доступ до матеріалів на 1 місяць
https://privatelink.de/?https://liiratop.store/twerk