Ты не ленивый. Почему у тебя не получается и как наконец начать [Полина Наумова]
Ты снова откладываешь важное и ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой что-то не так. Но правда в другом, ты не ленивый.
Эта книга о том, почему тебе так трудно начать, даже когда ты очень хочешь изменить жизнь. Почему самокритика не работает. Почему ты застрял не из-за слабости, а из-за страха, усталости, выгорания, перегруза и внутреннего давления. Это сильная и практичная книга для тех, кто устал винить себя и хочет наконец сдвинуться с места. Она поможет тебе вернуть себе опору, энергию и движение.
Ты поймёшь:
Цена 399 руб.
Ты снова откладываешь важное и ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой что-то не так. Но правда в другом, ты не ленивый.
Эта книга о том, почему тебе так трудно начать, даже когда ты очень хочешь изменить жизнь. Почему самокритика не работает. Почему ты застрял не из-за слабости, а из-за страха, усталости, выгорания, перегруза и внутреннего давления. Это сильная и практичная книга для тех, кто устал винить себя и хочет наконец сдвинуться с места. Она поможет тебе вернуть себе опору, энергию и движение.
Ты поймёшь:
- почему прокрастинация — это не лень
- что на самом деле мешает тебе начать
- как выйти из внутреннего тупика
- как перестать ждать идеального момента
- как начать действовать без насилия над собой
Цена 399 руб.
https://www.litres.ru/book/polina-naumova-33846/ty-ne-lenivyy-pochemu-u-tebya-ne-poluchaetsya-i-kak-n-73559688/