Що нового?

Набір учасників [tysya] Світанок (Наталія Землянухіна)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 1100 ГРН
Учасників: 0 з 13
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 88 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
МАРАФОН точно допоможе, якщо ти хочеш:

мати здорове тіло, навчитися його слухати і чути
зробити спорт звичною частиною свого життя і не сприймати фізичне навантаження як покарання
позбутися від сутулості і зменшити болі в спині
вирватися з шаленого кругообігу думок і тривожності
зрозуміти, що заважає рухатися вперед, опрацювати страхи, блоки і затискачі
стати гнучкою, сексуальною, граціозною і назавжди забути, що "розтяжка — це боляче і складно"
стати щасливішими, спокійніше, впевненіше, полюбити себе і навчитися жити усвідомлено

На тебе чекають щоденні завдання, тренування та ПРАКТИКИ
які будуть даватися поступово, щоб ти крок за кроком втягнулася в процес

Тіло
  • трекер здорових звичок,
  • чек-лист по самостійному складанню тренувань,
  • чек-лист самодіагностики"як перевірити свою поставу",
  • плейлисти для тренувань,
  • стаття " Як поліпшити самопочуття під час місячних за допомогою розтяжки?",
  • щоденники тренувань
"Дотягнися до мрії" в подарунок

Керівництво по розтяжці
всі заняття можна буде подивитися в записі, якщо раптом не встигаєш на ефір.

3 тренування з Тусею в прямому ефірі (1,5-2 год.). Особлива атмосфера спільних занять онлайн. Любов і підтримка по той бік екрану.

9 відеотренувань в запису на розтяжку всього тіла (50-60 хв.). Формат "Вмикай і повторюй за Тусею". Ідеально для тих, хто хоче домогтися максимального результату.

9 міні-відеотренувань на розтяжку всього тіла в запису (35 — 40 хв.). Формат "Вмикай і повторюй за Тусею". Для зайнятих булочок ми підготували короткі версії, щоб домогтися результату змогла кожна.

6 зарядок в запису (10-15 хвилин). Лайтові версії на ранок або коли хочеться швидко розім'ятися протягом дня, навіть сидячи в ліжку або на робочому місці.

Відеолекції з тренерами нашого проекту про здоров'я спини і корекції постави. Твоя спинка буде вдячна!

https://privatelink.de/?https://rassvet.tysya.ru/
 
Угорі