Убери живот за 2 недели [Надежда Пахирко]
Вам подойдет проект, если вы хотите:
Программа разработана на базе научных знаний о питании, рекомендаций ВОЗ, современных методиках по снижению веса, специально для тех, кто:
Вам подойдет проект, если вы хотите:
- похудеть в области живота
- убрать причины выпирающего живота
- улучшить осанку
- и состояние шеи
- снизить боли
- в спине и суставах
- получить основы питания и образа жизни для самостоятельного продолжения
- перестать запрещать себе вредную еду, а научиться просто не хотеть ее
- продолжить самостоятельно снижать вес после проекта без счетчика калорий
- Персональный расчет меню
- Подбираем лечебные рекомендации
- Обучающая программа 9 уроков
- Личный куратор
- 2 недели сопровождения от нутрициолога и фитнес-тренера ежедневно
- Подбор упражнений с учетом ваших противопоказаний
- Работаем в WhatsApp, группа не более 35 человек
- Ежедневная обратная связь от меня
- Устраните все причины лишнего веса- восстановим ваше здоровье с помощью питания.
- Снизите вес до -4 кг.
- Измените установки в голове - работаем с мышлением.
- Уберете живот до -8 см.
- Измените привычки питания навсегда, чтобы не возвращались сброшенные килограммы.
- Пройдете обучение, чтобы самостоятельно применять эту систему в своей жизни без срывов и откатов.
- Получите вкусное меню с лечебными рекомендациями под ваши параметры.
- Получите индивидуальный план мягких и коротких упражнений с учетом ваших противопоказаний.
- Получите персональный режим дня под ваш образ жизни.
- Получите экспертную поддержку 12 часов в сутки 14 дней подряд.
- Снизите жировую массу, сохраните мышцы.
- Улучшите работу ЖКТ.
- Сформируете здоровые привычки.
- Найдете свою мотивацию.
- Возьмете под контроль пищевую зависимость.
Программа разработана на базе научных знаний о питании, рекомендаций ВОЗ, современных методиках по снижению веса, специально для тех, кто:
- не может избавиться от живота и лишних килограммов уже много лет
- снижал вес много раз, но килограммы вернулись снова
- уверен, что вес не уходит из-за генетической предрасположенности
- считает, что гормональный сбой не дает снизить вес
- обожает вкусно поесть и не может отказаться от любимых продуктов
- имеет отечность, проблемы с ЖКТ, кожей
- уверен, что для похудения нужно покупать дорогие продукты
- считает, что нужно много времени на приготовление пищи
- боится сорваться и зря потратить время
- привык наедаться вечером и перед сном
- регулярно заедает переживания и стресс вредной едой
- ест очень мало, а похудеть не может
- думает, что поможет только хирургическое вмешательство
https://nadezhda-pahirko.com/uberi_zhivot