відео-курс Михайла Грудева
- найефективніші техніки нанесення основних ударів, що застосовуються у вуличному конфлікті;
- Робота з внутрішніми закріпаченнями (зняття фізичних і емоційних затискачів);
- прийоми практичної самооборони, багаторазово перевірені на особистому досвіді.
- Відео-уроки по ударній техніці;
- докладний опис техніки виконання кожного елемента;
- Робота за принципом " Дивись і повторюй!";
- Простота і ефективність;
- для досягнення результату досить тренуватися від 15 хвилин в день;
- можна тренуватися в будь-якому місці (потрібно мінімум простору для тренувань).
- Михайло Грудев-Президент Міжнародної федерації" Ізвор " бойове мистецтво, Гранд Майстер Федерації бойових мистецтв RUNDO (4 дан), Гранд Майстер Combat Sambo Спецназ (7 дан).
- спеціалізувався в декількох напрямках європейських і східних єдиноборств, в т.ч. карате, Бокс, САМБО, Чань-Цуань, Тайцзи-Цуань, Ушу-Саньда. Загальний тренерський стаж більше 25 років.
- з 1992 року вивчав принципи російського рукопашного бою, на основі яких було сформовано бойове мистецтво Ізвор.
- в даний час бойове мистецтво Ізвор є однією з найефективніших сучасних прикладних систем.
https://martialartsrussia.online/hit/