опис
Програма тренувань в домашніх умовах дозволяє домогтися кращого результату, ніж в спортзалі завдяки унікальним методикам лікаря спортивної медицини і дієтолога Малькова Р. є. (Roman Malkov, M. D.)
Програма заснована на концепції СВГ циклічної дієти. Програма фізичних навантажень синхронізована з програмою харчування.
Результати індивідуальні. Найкращий результат домагаються ті користувачі, хто слідує режимам чергування циклічної дієти або циклічного голодування. Ви зможете домогтися результату не записуючись в спортзал.
Чому ви навчитеся
"Здорове схуднення" - без втрати м'язової і кісткової маси, як збільшити м'язову масу, як спалювати жир в"зонах пастках".
Програма тренувань в домашніх умовах дозволяє домогтися кращого результату, ніж в спортзалі завдяки унікальним методикам лікаря спортивної медицини і дієтолога Малькова Р. є. (Roman Malkov, M. D.)
Програма заснована на концепції СВГ циклічної дієти. Програма фізичних навантажень синхронізована з програмою харчування.
Результати індивідуальні. Найкращий результат домагаються ті користувачі, хто слідує режимам чергування циклічної дієти або циклічного голодування. Ви зможете домогтися результату не записуючись в спортзал.
Чому ви навчитеся
"Здорове схуднення" - без втрати м'язової і кісткової маси, як збільшити м'язову масу, як спалювати жир в"зонах пастках".
Доктор Роман Мальков
Дієтолог, фунготерапевт, лікар спортивної медицини
Закінчив 2-й МОЛГМІ як гастроентеролог. У 1997 р отримав сертифікат лікаря США. 11-років працював дієтологом в США (Нью-Йорк). Автор циклічної дієти, Напіввегетаріанства, фітнес програм нііт "Російська ходьба і біг", лікувальної йоги Yogarama.
Автор популярних книг, виданих в США:" The Carbohydrate Cycling Diet","The Carb Cycling Diet"
Член міжнародних асоціацій: Американського коледжу спортивної медицини, Американської академії антивікової медицини.
Дієтолог, фунготерапевт, лікар спортивної медицини
Закінчив 2-й МОЛГМІ як гастроентеролог. У 1997 р отримав сертифікат лікаря США. 11-років працював дієтологом в США (Нью-Йорк). Автор циклічної дієти, Напіввегетаріанства, фітнес програм нііт "Російська ходьба і біг", лікувальної йоги Yogarama.
Автор популярних книг, виданих в США:" The Carbohydrate Cycling Diet","The Carb Cycling Diet"
Член міжнародних асоціацій: Американського коледжу спортивної медицини, Американської академії антивікової медицини.
https://privatelink.de/?https://www.udemy.com/course/fitnessdoma/#instructor-1