Комплекс вправ для поліпшення харчування циліарного м'яза і кришталика ока. Покращує і відновлює зір.
опис
а ви знали, що:
Очі тренуються точно так само як і інші м'язи. Вже через тиждень практики ви побачите зміни. А в кінці курсу, через 30 днів, ви відчуєте, що ваші очі перестануть втомлюватися, а зір стане більш чітким.
Я навчу вас як робити гімнастику для очей і розповім як поліпшити акомодацію-здатність фокусуватися на предметах.
в курсі 3 етапи. Кожен на 10 днів. У першому завдання по 5 хвилин, у другому - по 7 хвилин і в завершальному - по 10 хвилин. Разом 30 завдань на 30 днів.
перший етап курсу акцентований на поліпшенні кровообігу в області шиї, голови і очей. Другий-на зміцнення рухових м'язів ока і зняття втоми. І завершальний - на поліпшення акомодації-здатності фокусуватися на предметах.
Ідеальний студент цього курсу це той, хто не хоче довго вникати в теорію і готовий вже почати виконувати гімнастику для очей, всього лише 5-10 хвилин в день. спеціальної підготовки для проходження курсу вам не потрібно.
В кінці курсу Я дам вам загальні рекомендації, щодо поліпшення зору. А також розповім, що робити далі, після 30 днів. адже даний курс-тільки перший крок для поліпшення вашої зорової системи в цілому.
опис
а ви знали, що:
- люди витрачають на гаджети 30 років життя;
- у 29% людей у світі порушений зір.
Очі тренуються точно так само як і інші м'язи. Вже через тиждень практики ви побачите зміни. А в кінці курсу, через 30 днів, ви відчуєте, що ваші очі перестануть втомлюватися, а зір стане більш чітким.
Я навчу вас як робити гімнастику для очей і розповім як поліпшити акомодацію-здатність фокусуватися на предметах.
в курсі 3 етапи. Кожен на 10 днів. У першому завдання по 5 хвилин, у другому - по 7 хвилин і в завершальному - по 10 хвилин. Разом 30 завдань на 30 днів.
перший етап курсу акцентований на поліпшенні кровообігу в області шиї, голови і очей. Другий-на зміцнення рухових м'язів ока і зняття втоми. І завершальний - на поліпшення акомодації-здатності фокусуватися на предметах.
Ідеальний студент цього курсу це той, хто не хоче довго вникати в теорію і готовий вже почати виконувати гімнастику для очей, всього лише 5-10 хвилин в день. спеціальної підготовки для проходження курсу вам не потрібно.
В кінці курсу Я дам вам загальні рекомендації, щодо поліпшення зору. А також розповім, що робити далі, після 30 днів. адже даний курс-тільки перший крок для поліпшення вашої зорової системи в цілому.
https://privatelink.de/?https://www.udemy.com/course/30-days-yoga-for-eyes-ru/