Чему вы научитесь
Данный курс создан автором книги "Йога прозрения", выдержавшей три бумажных публикации, которая по второму изданию под именем Шанти Натхини называлась "Йога-терапия для восстановления зрения". Однако содержание видеозаписей не является буквально аудиокнигой - это новый курс.
В действительности, автор предлагает сместить акцент внимания с усилий по восстановлению зрения, особенно когда они не приносят никаких результатов долгие годы, на альтернативные способы взаимодействия с внешним миром. В классической системе йоги это означает развитие внутреннего видения, полную трансформацию восприятия и реагирования. Речь идет не о компенсации плохого зрения гиперфункцией других органов чувств, слуха или осязания, а именно об утончении самого видения, которое в таком случае можно называть интуитивным, однако не менее точным и верным.
Восемь ступеней йоги применительно к зрению означают
Курс предназначен для людей, имеющих опыт в практике йоги не менее года, поскольку автор свободно оперирует йогической терминологией и часто отсылает к базовым упражнениям, которые известны всем практикующим.
Предостережение: здесь рассматривается простой случай стационарной миопии, то есть давно не прогрессирующей близорукости, без дополнительных заболеваний глаз, но требуется консультация офтальмолога.
- Специфика йога-терапии при ослабленной аккомодационной способности
- Не прогрессирующая близорукость при опыте практики йоги от одного года
Данный курс создан автором книги "Йога прозрения", выдержавшей три бумажных публикации, которая по второму изданию под именем Шанти Натхини называлась "Йога-терапия для восстановления зрения". Однако содержание видеозаписей не является буквально аудиокнигой - это новый курс.
В действительности, автор предлагает сместить акцент внимания с усилий по восстановлению зрения, особенно когда они не приносят никаких результатов долгие годы, на альтернативные способы взаимодействия с внешним миром. В классической системе йоги это означает развитие внутреннего видения, полную трансформацию восприятия и реагирования. Речь идет не о компенсации плохого зрения гиперфункцией других органов чувств, слуха или осязания, а именно об утончении самого видения, которое в таком случае можно называть интуитивным, однако не менее точным и верным.
Восемь ступеней йоги применительно к зрению означают
- воспитание правильного взгляда на вещи,
- обращение взора на свое состояние и поведение,
- физическую проработку всего организма, частью которого являются глаза, при помощи упражнений,
- энергетический и эмоциональный баланс, достигаемый гармонизацией дыхания,
- коррекцию связи ума и мозга с глазами,
- навыки концентрации, умение фокусировать и расфокусировать зрение,
- овладение безобъектной медитацией,
- полную поглощенность видением подлинной реальности, как она есть.
Курс предназначен для людей, имеющих опыт в практике йоги не менее года, поскольку автор свободно оперирует йогической терминологией и часто отсылает к базовым упражнениям, которые известны всем практикующим.
Предостережение: здесь рассматривается простой случай стационарной миопии, то есть давно не прогрессирующей близорукости, без дополнительных заболеваний глаз, но требуется консультация офтальмолога.
https://privatelink.de/?https://www.udemy.com/course/eyesyoga/