чому ви навчитеся
- тейпування тіла і обличчя. Більше 50 видів аплікацій м'язового, суглобового, лімфодренажного, антигравітаційного та лікувального кінезіотейпування
- Для курсу необхідно лише вільний час і бажання
- масажисти, реабілітологи, спортсмени, тренера, косметологи, фізіотерапевти і просто всі активні люди
1. Коротка історія-2 хв.
2. Принцип дії та обґрунтування-3-5 хв.
3. Показання та протипоказання - 2 хв.
4. Види тейпів, типи аплікацій і термінологія, навчання правильному накладенню, розтягнення тейпа - 5 хв
5. Техніки накладення-2 хв.
М'язова техніка тейпування ~ 70-90 хв.
1. Трапеція вп-2-3 хв
2. -//- сп
3. -//- нп
4. Дельтоподібна
5. Надостная
6. Підлопаткова
7. Кругла
8. Ромбовидна
9. Грудинно-ключично-соскоподібного
10. Біцепс
11. Трицепс
12. Плечелучевая
13. Довга долонна
14. Довгий розгинач великого пальця
15. Розгинач мізинця
16. Довгий м'яз шиї
17. Найширша
18. Пряма живота
19. Зовнішня черевна коса
20. Внутрішня черевна коса
21. Випрямляє хребет
22. Передня діафрагми
23. Задня діафрагми
24. Велика сіднична
25. Середня і мала сіднична
26. Напружувач шфб
26. Кравецька
27. Привідні стегна
28. Грушоподібна
29. Чотириглаву стегна
30. Біцепс стегна
31. Камбаловидная і литкова
32. Довгий розгинач великого пальця стопи
33. Довга і коротка малогомілкові
Суглобова (зв'язкова корекція) ~ 25-30 хв
1. При пошкодженні ротаторної манжети плеча-3-5 хв
2. Коліно
Шляттера-3-5 хв
Медіальне або латеральне зміщення надколінка - 3-5хв
3. Голеностоп-3-5 хв
4. Ахілл 2-3 хв
Послаблююча (просторова), ліфтинг техніка ~ 15-20 хв.
1. Коліно 3-5 хв
2. Тазостегновий
3. Лікоть
4. Ключично-акроміальне зчленування
5. Вихід трійчастого нерва
Лімфодренажна техніка ~ 20 хв
1. Живіт-3-5
2. Сідниці
3. Стегна
4. Гомілка
Механічна корекція ~15-20хв
1. Hallux valgus-5 хв
2. Вальгусна плоскостопість
3. Варусне
Антигравітаційна техніка ~15-20 хв
1. Груди-5 хв
2. Сідниці
3. Живіт.
Обличчя:
1. Тейпування лицьового і трійчастого нерва.
2. Тейпування лицьового птозу
3. Лімфодренажні та підтягуючі техніки тейпування обличчя
2. Принцип дії та обґрунтування-3-5 хв.
3. Показання та протипоказання - 2 хв.
4. Види тейпів, типи аплікацій і термінологія, навчання правильному накладенню, розтягнення тейпа - 5 хв
5. Техніки накладення-2 хв.
М'язова техніка тейпування ~ 70-90 хв.
1. Трапеція вп-2-3 хв
2. -//- сп
3. -//- нп
4. Дельтоподібна
5. Надостная
6. Підлопаткова
7. Кругла
8. Ромбовидна
9. Грудинно-ключично-соскоподібного
10. Біцепс
11. Трицепс
12. Плечелучевая
13. Довга долонна
14. Довгий розгинач великого пальця
15. Розгинач мізинця
16. Довгий м'яз шиї
17. Найширша
18. Пряма живота
19. Зовнішня черевна коса
20. Внутрішня черевна коса
21. Випрямляє хребет
22. Передня діафрагми
23. Задня діафрагми
24. Велика сіднична
25. Середня і мала сіднична
26. Напружувач шфб
26. Кравецька
27. Привідні стегна
28. Грушоподібна
29. Чотириглаву стегна
30. Біцепс стегна
31. Камбаловидная і литкова
32. Довгий розгинач великого пальця стопи
33. Довга і коротка малогомілкові
Суглобова (зв'язкова корекція) ~ 25-30 хв
1. При пошкодженні ротаторної манжети плеча-3-5 хв
2. Коліно
Шляттера-3-5 хв
Медіальне або латеральне зміщення надколінка - 3-5хв
3. Голеностоп-3-5 хв
4. Ахілл 2-3 хв
Послаблююча (просторова), ліфтинг техніка ~ 15-20 хв.
1. Коліно 3-5 хв
2. Тазостегновий
3. Лікоть
4. Ключично-акроміальне зчленування
5. Вихід трійчастого нерва
Лімфодренажна техніка ~ 20 хв
1. Живіт-3-5
2. Сідниці
3. Стегна
4. Гомілка
Механічна корекція ~15-20хв
1. Hallux valgus-5 хв
2. Вальгусна плоскостопість
3. Варусне
Антигравітаційна техніка ~15-20 хв
1. Груди-5 хв
2. Сідниці
3. Живіт.
Обличчя:
1. Тейпування лицьового і трійчастого нерва.
2. Тейпування лицьового птозу
3. Лімфодренажні та підтягуючі техніки тейпування обличчя
https://privatelink.de/?https://www.udemy.com/course/kinesiotaping/