Мене звуть Василь Седінкін і останні 3 роки я займаюся тим, що Міняю життя людей. Так, після знайомства зі мною вони пропускають сніданок, налягають на смачну жирну їжу, багато гуляють і відчувають як енергія тече по їх жилах. І це здорово!
Курс "введення в ПГ" я створив, грунтуючись на великому досвіді викладання самим різним людям — від студентів і домогосподарок до топ-менеджерів і бізнесменів.
В його основі лежить досвід багаторічної особистої практики-від занять класичним фітнесом і пауерліфтингом до медитацій, пранаями і чесних зусиль жити усвідомлено і бути корисним світу.
У цьому курсі — тільки сама суть, вичавка перевірених роками знань, які приведуть тебе покроково з позначки "повний нуль" до вельми просунутим речей. І все це я намагаюся донести в простій формі, з гумором, метаформами, і реальними прикладами з життя.
Моє головне завдання - щоб якомога більше людей освоїли і впровадили в своє життя новий для себе навик (а ПГ — це навик!) і кожен день насолоджувалися практичною користю, яку дає періодичне голодування:
- усвідомленість в харчуванні і ставленні до свого тіла,
- спокійний розум,
- невичерпна енергія,
- увага, концентрація
- і ще вагон і маленький візок користі, про яку ти, впевнений, вже багато чув і читав.
Курс не рекомендується особам молодше 18 років, вагітним і годуючим мамам !
https://privatelink.de/?https://www.udemy.com/course/qbvrzcwi/