Школа коучингу
Покроковий он-лайн курс від новачка до коуч-практика
Ласкаво просимо в мою "Школу коучингу"!
якщо ви відвідуєте цю сторінку, значить ви шукайте відповіді на наступні питання:
- Як стати більш ефективним?
- Як допомогти собі та іншим людям у досягненні цілей?
- Як знайти вихід зі складної життєвої ситуації і допомогти в цьому іншим?
- Як розвивати впевненість в собі і створювати гармонійні відносини?
- що потрібно, щоб стати практикуючим коучем?
- відеозаписи 10 уроків. Більше 22 годин відеозаписів
- домашні завдання
- свій темп навчання
- навчання онлайн
Урок 1. "Хто такий коуч?"
Тривалість: 1ч 40хв
- 4 якості хорошого коуча: яким він повинен бути?
- повчальний експеримент з дітьми
- Чи можна навчитися проявляти щирий інтерес до співрозмовника?
- на яких п'яти принципах будується робота коуча?
- Як ставитися нейтрально до тих, хто нам не подобається?
- Як навчитися їх приймати такими, якими вони є?
Тривалість: 2год
- Атмосфера довіри при розмові? 12 секретів
- Як зробити свою промову доброзичливою?
- знімаємо оборону. Які слова потрібно вимовити?
- Як розмовляти мовою співрозмовника
- Коуч – позиція-що це таке?
- 8 складових коуч-позиції
- чому не можна давати поради? Як перестати давати поради?
- чому коучингові питання діють саме так?
- чому коуч-принципи сприяють розкриттю потенціалу?
- Як ми думаємо і приймаємо рішення?
- коли рішення приймається усвідомлено, а коли - на рівні інстинкту?
Тривалість: 2год
- єдине питання, яке коуч ніколи не повинен задавати клієнту.
- 7 "сильних" питань, що призводять до осяянь
- 13 видів питань в роботі коуча.
- 4 питання планування, які дозволять оцінити досяжність мети.
- Як правильно ставити цілі?
- проблеми при розписуванні цілі за схемою SMART.
- як оцінювати задоволення кількісно?
- кілька слів про ваші цінності.
- Що собі сказати мотивуючого, щоб зберегти рух вперед?
- Як себе підтримати?
Тривалість: 3год
- розбираємо універсальну формулу для проведення коуч-сесії.
- ви познайомитеся з основними принципами роботи коуча і побудови коуч-сесії.
Тривалість: 2год 20 хв
- вихід зі складних ситуацій. Асоціація/диссоцация. Техніка "зсуву"
- техніка "побудова бачення себе через все життя". Робота з кореневими цінностями людини.
- визначення свого основного напрямку і вектора.
- "побудова бачення себе через все життя".
Тривалість: 2год 10 хв
- комунікація техніка" комунікативний трикутник "
- підвищення ефективності в комунікаціях, в переговорах, знаходження оптимальної стратегії в конфліктах.
- моделювання та розвиток необхідних якостей (впевненість, активність, доброзичливість та ін.)
- механізм "тренування якості" за 21 день.
Тривалість: 2год 25 хв
- інструмент "Колесо балансу" Постановка цілей по 8-ми областям життя.
- визначення основних пріоритетів на рік.
- різні варіанти використання колеса балансу в коучингу.
- техніка "вивантаження мізків". Робота зі стресом і самоорганізацією.
Тривалість: 2год 30 хв
- техніка Уолта Діснея. Підвищення креативності. Пошук нових рішень, створення нових можливостей.
- техніка "3 капелюхи". Техніка "3 стільці" і "Рада з Менторами".
- це техніки, що дозволяють зрозуміти відповідь на своє питання як на логічному рівні, так і рівні несвідомості.
Тривалість: 2год 20 хв
- Шкала станів.
- інструмент "розмова з субособистістю".
- зняття фізичних або емоційних вантажів, ослаблення небажаних своїх відчуттів і реакцій
Тривалість 2год
- переконання і метапрограми.
- інструменти виявлення обмежуючих переконань.
- Методика зміни помилкових обмежуючих переконань"розгортання переконання на 180 градусів"
До кожного уроку Ви отримаєте домашні завдання, виконавши яке:
- ви засвоїте пройдений матеріал
- застосуйте на практиці всі техніки і прийоми коучингу
- практичні методики по досягненню цілей
- зрозумієте, як правильно планувати свій день
- Станете більш ефективними
- зможете розмовляти мовою співрозмовника і проводити більш результативні комунікації
- Станете більш усвідомленим у кожній своїй дії
- зможете реально розпланувати своє життя і домогтися мрії
- будете керувати своїми емоціями, а не навпаки
- зможете підтримувати собі у важких ситуаціях
- зрозумієте, як формувати потрібні якості
- будете керувати своїм життям
- зрозумієте, куди рухатися далі
- покращіть стосунки з оточуючими
- на практиці відпрацюєте всі технології і зможете ефективно їх використовувати в своєму житті
- отримайте сильні, позитивні зміни в потрібній вам області життя
- освоїте основні інструменти і техніки коучингу
- зможете проводити консультації та коуч-сесії
- розуміння, як проводити коуч-сесії і як правильно працювати з людиною
- "школа коучингу" - це онлайн курс, який буде корисний як коучам, так і звичайним людям
https://privatelink.de/?https://www.udemy.com/davydovacoaching/