Огляд головних напрямків самореалізації в духовних практиках, створених в індуїстських, буддійських і даоських традиціях
опис
Сучасні західні моделі особистісного зростання запозичують багато методів медитації зі східних навчань, часто не вказуючи на витоки їх походження, чому їх вбудовування в новий контекст саморозвитку і адаптація до інших цілей і завдань залишається неусвідомленим для практикуючих. Даний курс дозволить зорієнтуватися в застосуванні тих чи інших медитативних технік, пізнати їх при наявному досвіді практики, відновити правильний напрямок в додатку зусиль.
Вступна частина присвячена аналізу поняття" медитації " на Сході і на Заході, місця медитації в контексті духовної практики в цілому, а також необхідної техніки безпеки при заняттях. Простежуючи розвиток медитації в давнину за допомогою перехід від ритуалів до внутрішнього єднання, ми розглядаємо медитацію як джерело побудови систем філософії в тих головних східних традиціях, де розвивалися техніки медитації, - індуїзмі, буддизмі і даосизмі.
Основні тематичні розділи курсу присвячені методології самодослідження в веданте, стадіям занурення в самадхи в класичній раджа-йозі, тотожності мікрокосму і макрокосму в тантрі, підняттю кундаліні і пов'язаним з ним забобонами, віпассане в ранньому буддизмі Тхеравади, динамічним і енергетичним медитаціям в цигун і тайцзи, а також відмінностям даоського опису енергоструктури, що позначається на специфіці медитації з орієнтиром на безмовність Дао.
На закінчення ми зробимо особливий акцент на функції рефлексії в очищенні розуму і критичну важливість гармонійного розвитку цілісної особистості при побудові індивідуальної практики. Крім того, ми окремо відзначимо прикладне використання медитації в сучасному світі для розвитку таких важливих особистісних якостей, як увага і усвідомленість, які необхідні в будь-якій сфері діяльності для мирської людини, цілком зануреного в соціальну активність.
У кожному розділі наводяться найпростіші методи медитації, згідно розбираються вченням.
Курс призначений для студентів з деяким досвідом медитації і знайомством з філософією.
опис
Сучасні західні моделі особистісного зростання запозичують багато методів медитації зі східних навчань, часто не вказуючи на витоки їх походження, чому їх вбудовування в новий контекст саморозвитку і адаптація до інших цілей і завдань залишається неусвідомленим для практикуючих. Даний курс дозволить зорієнтуватися в застосуванні тих чи інших медитативних технік, пізнати їх при наявному досвіді практики, відновити правильний напрямок в додатку зусиль.
Вступна частина присвячена аналізу поняття" медитації " на Сході і на Заході, місця медитації в контексті духовної практики в цілому, а також необхідної техніки безпеки при заняттях. Простежуючи розвиток медитації в давнину за допомогою перехід від ритуалів до внутрішнього єднання, ми розглядаємо медитацію як джерело побудови систем філософії в тих головних східних традиціях, де розвивалися техніки медитації, - індуїзмі, буддизмі і даосизмі.
Основні тематичні розділи курсу присвячені методології самодослідження в веданте, стадіям занурення в самадхи в класичній раджа-йозі, тотожності мікрокосму і макрокосму в тантрі, підняттю кундаліні і пов'язаним з ним забобонами, віпассане в ранньому буддизмі Тхеравади, динамічним і енергетичним медитаціям в цигун і тайцзи, а також відмінностям даоського опису енергоструктури, що позначається на специфіці медитації з орієнтиром на безмовність Дао.
На закінчення ми зробимо особливий акцент на функції рефлексії в очищенні розуму і критичну важливість гармонійного розвитку цілісної особистості при побудові індивідуальної практики. Крім того, ми окремо відзначимо прикладне використання медитації в сучасному світі для розвитку таких важливих особистісних якостей, як увага і усвідомленість, які необхідні в будь-якій сфері діяльності для мирської людини, цілком зануреного в соціальну активність.
У кожному розділі наводяться найпростіші методи медитації, згідно розбираються вченням.
Курс призначений для студентів з деяким досвідом медитації і знайомством з філософією.
https://privatelink.de/?https://www.udemy.com/course/eastmeditation/