повний курс онлайн-тренувань по тверку.
ЧОМУ TWERK?
Танець, який прокачає тебе з усіх боків:
Тверкінг допоможе тобі оволодіти своїм тілом, відчути себе і попрацювати над своєю пластикою
Тверк-хороша альтернатива фітнесу: ти задієш не тільки сідничні м'язи, але і м'язи тазу, ніг і преса
Цей танець воістину розкриває твою жіночу сексуальну енергетику. Підпорядкуй собі тверк і ти більше не залишишся без чоловічої уваги
Цей танець підходить для будь-якого віку. Також сприяє одужанню і зміцненню поперекових м'язів.
ДЛЯ КОГО ПІДІЙДЕ?
Новачкам
програма розрахована на вивчення тверка з нуля.
Програма курсу
6 основних тренувань
Повноцінні онлайн тренування, на яких ти вивчиш і відпрацюєш основні рухи тверка.
Тренування-хореографія
Після вивчення основних рухів ти побачиш, як об'єднати їх в круту зв'язку, щоб твій танець виглядав професійно.
Тренування-імпровізація
На цьому тренуванні ти дізнаєшся, як комбінувати рухи. Мамасіта покаже, як плавно і легко робити переходи з однієї позиції в іншу, не зупиняючись протягом усього музичного треку. Ти будеш ефектно виглядати під будь-яку музику.
Тривалість одного тренування становить 60 хвилин.
ТВЕРКАЙ, коли захочеш
Ти можеш вибрати будь-який час для відпрацювання улюбленого танцю з Мамасітою: отримуй порцію драйву вранці, підзарядити вдень, розслабляйся в кінці стомлюючого дня.
ТВЕРКАЙ, як ти захочеш
Не встигаєш повторювати за тренером? У режимі онлайн ти можеш самостійно задавати собі потрібний темп. Відпрацьовуй кожен елемент танцю до тих пір, поки не досягнеш досконалості.
ТВЕРКАЙ, з ким ти захочеш
Не подобається танцювати в компанії незнайомих людей? Боїшся зробити щось не так? Тепер це не проблема. Танцюй поодинці і демонструй свої навички кращим подругам/бойфренду або навіть коту.
https://privatelink.de/?https://www.udemy.com/course/twerk_new/