umka.pro.fit авторська програма анастасії умки
Яка надихне кожну з вас стати кращою версією себе та відчувати радість від власного вигляду у дзеркалі!
ПІСЛЯ МАРАФОНУ ТИ:
Налагодиш своє відношення до харчування без зривів;.
Навчишся слухати, відчувати, піклуватися та з любов'ю ставитися до свого тіла;
Зможеш м’яко, без знущань над собою, відновити своє тіло після вагітності та пологів;.
Навчишся складати збалансований раціон, в якому зможеш додавати свої улюблені страви без задання шкоди своєму тілу;
Отримаєш не тільки супровід та поради від Насті та експертів, але й авторські рецепти десертів Анастасії Умки;
І саме головне ти зможеш створити своє красиве та здорове тіло без жорстких дієт та виснажливих тренувань;
МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЕ ЯКЩО ТИ:
Хочеш слухати, відчувати, любити та піклуватися про своє тіло для нової енергії і впевненості в собі;
Хочеш пружне, підтягнуте, рельєфне тіло з ефективними тренуваннями, що стануть щоденною звичкою;
Якщо ти хочеш схуднути без жорстких дієт та обмежень;
Хочеш відновити власне тіло після пологів;
Не контролюєш себе в їжі, і постійно переїдаєш;
Давно тренуєшся та правильно харчуєшся, але результату немає;
Давно мрієш схуднути, але завждине вистачає мотивації;
ЩО ВХОДИТЬ В МАРАФОН
тариф UMKA.PRO.FIT
|
ТРИВАЛІСТЬ: 4 тижні
Подарунок для учасниць з найкращими результатами:
200$ + особистий шопінг з Анастасією Умкою та бокс
2-5 МІСЦЕ бокс
Телеграм канал з музикою
Яка надихне кожну з вас стати кращою версією себе та відчувати радість від власного вигляду у дзеркалі!
ПІСЛЯ МАРАФОНУ ТИ:
Налагодиш своє відношення до харчування без зривів;.
Навчишся слухати, відчувати, піклуватися та з любов'ю ставитися до свого тіла;
Зможеш м’яко, без знущань над собою, відновити своє тіло після вагітності та пологів;.
Навчишся складати збалансований раціон, в якому зможеш додавати свої улюблені страви без задання шкоди своєму тілу;
Отримаєш не тільки супровід та поради від Насті та експертів, але й авторські рецепти десертів Анастасії Умки;
І саме головне ти зможеш створити своє красиве та здорове тіло без жорстких дієт та виснажливих тренувань;
МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЕ ЯКЩО ТИ:
Хочеш слухати, відчувати, любити та піклуватися про своє тіло для нової енергії і впевненості в собі;
Хочеш пружне, підтягнуте, рельєфне тіло з ефективними тренуваннями, що стануть щоденною звичкою;
Якщо ти хочеш схуднути без жорстких дієт та обмежень;
Хочеш відновити власне тіло після пологів;
Не контролюєш себе в їжі, і постійно переїдаєш;
Давно тренуєшся та правильно харчуєшся, але результату немає;
Давно мрієш схуднути, але завждине вистачає мотивації;
ЩО ВХОДИТЬ В МАРАФОН
тариф UMKA.PRO.FIT
|
ТРИВАЛІСТЬ: 4 тижні
- 12 тренувань для дому
- 4 тренувань для залу
- 4 тренувань йога/стрейчинг
- Рекомендації до тренування
- Лекції від наших спеціалістів (дієтолога, косметолога, тренера)
- Оновлене меню на 4 тижні
- Рекомендації до меню
- Доступ до матеріалів на 2 місяці
- Загальний чат зі всіма учасницями
- БОНУСИ: подарунки найкращим 200$ або бокси
Подарунок для учасниць з найкращими результатами:
200$ + особистий шопінг з Анастасією Умкою та бокс
2-5 МІСЦЕ бокс
Телеграм канал з музикою
https://www.umka-pro-fit.com/