Управление стыдом [Мария Тимошенко]
Я этого не достоин… Меня недостаточно…
Так заставляет нас чувствовать стыд, разрушая наше здоровье, реализацию и отношения
На интенсиве научитесь в моменте замечать свой стыд,
превращать его в ресурс и чувствовать себя Достаточным всегда.
Интенсив точно для вас, если:
Есть «болезни стыда»:
- болезни дыхательных путей
- ангины
- ларингиты
- щитовидная железа
- гипогликемия
- сахарный диабет
— недостаточно хорошей женой, мамой, специалистом, экспертом
Страшно проявлять себя, начинать что-то новое,совершить ошибку…
В итоге не делаете ничего, только бы не столкнуться с этими неприятными чувствами
Живете с постоянным напряжением: «кто и что про меня подумает?»
Головой понимаете, что все заняты своей жизнью, но страх «облажаться» перед другими не отпускает
Программа интенсива:
День № 1
«В рабстве стыда»
Нарциссический стыд. Здоровый стыд. Что общего и в чем разница? Как экологично проживать стыд и не свалиться в невроз Как избавиться от стыда за других?+ Упражнения на работу с чувством стыда, которые помогут вам понять причину вашего подавленного стыда и адекватно реагировать на его проявления, не скатываясь в состояние беспомощного пристыженного ребенка
+ Трансформационная нейропрактика «Работа с состоянием своей неполноценности»
В результате 1 дня:
Видите проявления стыда в вашей жизни и эффективно им управляете
Перестали «бегать» от стыда и делаете уверенные шаги к тому, что откладывали на потом
Учитесь дистанцироваться от чужих эмоций и не брать на себя ответственность за чужой позор
Сможете использовать стыд как ресурс и перестанете быть его рабом
Чувствуете себя полноценным и наполненным и умеете вызывать это состояние в любое время и в любом месте
День № 2
«Стыд как корень болезней»
Стыд и расстройство пищевого поведения (и другие зависимости) «Болезни стыда»: болезни дыхательных путей, ангины, ларингиты, щитовидная железа, гипогликемия, сахарный диабет+ Упражнения, которые смогут перепрограммировать поведение и выйти из зависимости
+ Трансформационная нейропрактика «Работа с чувством недостаточности»
В результате 2 дня:
Понимаете истинные причины своих зависимостей и умеете останавливать себя от влечения
Чувствуете себя здоровым человеком и знаете причины своих болезней
Знаете, как не усугубить их и с чего начать путь выздоровления
Знаете, как менять свое поведение «на раз-два»
Чувствуете себя достаточным и достойным самого лучшего!
Тариф «Базовый»
2 живых онлайн-практикума с Марией по 2-2,5 часа Упражнения для работы со стыдом 2 гипнопрактикиЦена: 4900 ₽
https://mariya-timoshenko.com/intensiv_stid?utm_source=tg