Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое "я" и избавиться от тревожности.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
- Дата перевода: 2021
- Дата написания: 2019
- Объем: 160 стр. 7 иллюстраций
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/katlin-smit/upravlenie-trevogoy-sistemnyy-podhod-k-borbe-s-bespokoystvom-n/