Управление временем. Основы тайм-менеджмента [stepik] [Никита Климов]
Этот курс предназначен для всех, кто стремится эффективно управлять своим временем, повысить личную продуктивность и снизить уровень стресса.
Чему вы научитесь
Этот курс будет особенно полезен: Специалистам и руководителям, которым важно грамотно распределять задачи и достигать целей в условиях высокой нагрузки. Студентам и учащимся, желающим совмещать учёбу, проекты и личные дела без переутомления. Фрилансерам и предпринимателям, работающим в условиях нестабильного графика и множества параллельных задач. Всем, кто борется с прокрастинацией и хочет научиться фокусироваться на главном, отсекая второстепенное. Курс подходит как новичкам, так и тем, кто уже знаком с основами тайм-менеджмента, но хочет систематизировать знания и внедрить проверенные методики.
Наши преподаватели. Никита Климов. Работаю в сфере продаж более 15 лет. Опыт работы как в рознице, так и в оптовых продажах крупной IT-компании. Делюсь исключительно теми знаниями, которые считаю актуальными и необходимыми для работы в сфере продаж. Начиная с 2006 года я получил опыт работы в розничной торговле, сфере услуг, продажах страховых продуктов и оптовых продаж в крупной IT-компании.
Программа курса
Введение в тайм-менеджмент
1.Рекомендации по дальнейшему развитию навыков тайм-менеджмента.
Этот курс предназначен для всех, кто стремится эффективно управлять своим временем, повысить личную продуктивность и снизить уровень стресса.
Чему вы научитесь
- Вы сможете повысить свою продуктивность.
- Достигнете баланса между работой и личной жизнью.
- Научитесь ставить и достигать цели.
- Поймёте, как грамотно использовать своё время.
Этот курс будет особенно полезен: Специалистам и руководителям, которым важно грамотно распределять задачи и достигать целей в условиях высокой нагрузки. Студентам и учащимся, желающим совмещать учёбу, проекты и личные дела без переутомления. Фрилансерам и предпринимателям, работающим в условиях нестабильного графика и множества параллельных задач. Всем, кто борется с прокрастинацией и хочет научиться фокусироваться на главном, отсекая второстепенное. Курс подходит как новичкам, так и тем, кто уже знаком с основами тайм-менеджмента, но хочет систематизировать знания и внедрить проверенные методики.
Наши преподаватели. Никита Климов. Работаю в сфере продаж более 15 лет. Опыт работы как в рознице, так и в оптовых продажах крупной IT-компании. Делюсь исключительно теми знаниями, которые считаю актуальными и необходимыми для работы в сфере продаж. Начиная с 2006 года я получил опыт работы в розничной торговле, сфере услуг, продажах страховых продуктов и оптовых продаж в крупной IT-компании.
Программа курса
Введение в тайм-менеджмент
- Введение
- Основы тайм-менеджмента
- Анализ текущего использования времени
- Целеполагание
- Контрольные вопросы
- Определение приоритетов
- Ежедневное и еженедельное планирование
- Техники управления временем
- Контрольные вопросы
- Идентификация и устранение временных потерь
- Делегирование и отказ
- Стресс-менеджмент
- Контрольные вопросы
- Личная эффективность
- Постоянное улучшение и саморефлексия
- Технологии и инструменты для тайм-менеджмента
- Контрольные вопросы
1.Рекомендации по дальнейшему развитию навыков тайм-менеджмента.
- Итоговое тестирование
- Заключение
https://stepik.org/course/230055/promo