Ви отримаєте записи 15 занять, тривалість кожного – 1,5 години.
Курс підходить всім, хто хоче оволодіти своїми емоціями і навчитися ними керувати.
15 сезон — це 5-тижневий онлайн-курс Олексія Красікова з управління емоціями і розвитку стресостійкості, основне завдання якого полягає в тому, щоб навчити його учасників технології когнітивно-поведінкової терапії і застосування її на практиці.
Ювілейний потік головної програми школи емоційного інтелекту зазнав невеликих змін, як і вся ієрархія регулярних онлайн-програм даного освітнього проекту. На сезонах ви будете займатися тільки розвитком навичок управління емоціями і стресостійкості. Якщо ви вже перестали боятися, так званих, симптомів ВСД, у вас більше немає панічних атак або у вас зовсім нічого немає і не було з перерахованого вище, але ви хочете навчитися керувати своїм емоційним станом і ніколи не зіткнутися з тривожно-депресивними розладами, то в такому випадку чекаємо вас на 15 сезоні!
https://privatelink.de/?https://krasikov-aleksey.ru/sezon/