Упражнения реабилитации после инсульта
Зовут меня Денис, уже 4 год пытаюсь восстановить ходьбу после инсульта. Я 6 раз после инсульта лежал в реабилитационных отделениях и центрах. Везде я разговаривал с реабилитологами, пытаясь для себе найти оптимальные упражнения/способы восстановления своей ходьбы. После перенесенного в декабре 2019 года инсульта, врачи не давали мне шансов сесть в постели, но мне это удалось и удалось немного передвигаться.
Я постоянно изучаю много информации про инсульт, раньше я ежедневно занимался по 5 часов, сейчас по 3 часа.
Положительная динамика есть, но хочется намного быстрее.
Вот список комплексов упражнений:
Зовут меня Денис, уже 4 год пытаюсь восстановить ходьбу после инсульта. Я 6 раз после инсульта лежал в реабилитационных отделениях и центрах. Везде я разговаривал с реабилитологами, пытаясь для себе найти оптимальные упражнения/способы восстановления своей ходьбы. После перенесенного в декабре 2019 года инсульта, врачи не давали мне шансов сесть в постели, но мне это удалось и удалось немного передвигаться.
Я постоянно изучаю много информации про инсульт, раньше я ежедневно занимался по 5 часов, сейчас по 3 часа.
Положительная динамика есть, но хочется намного быстрее.
Вот список комплексов упражнений:
- Артикуляционные упражнения — 37 упр
- Вестибулярная гимнастика — 7 упр
- Зарядка координаторная от головокружения — 4 пр
- Комплекс гимнастических упражнений для глаз.- 10 упр
- Комплекс упражнений вестибулярной гимнастики — 18 упр
- ЛФК при неврите лицевого нерва -(мимическая гимнастика) 24 упр
- Мимическая гимнастика — 35 упр
- Упражнения для восстановления ходьбы (мои) — 7 упр
- Упражнения на баланс (мои) — 10 упр
- Упражнения на координацию — 13 упр
- Упражнения на равновесие — 19 упр
- Упражнения на ходьбу — общие правила
- Упражнения на координацию, внимание, тренировку вестибулярного аппарата 8 упр