Упражнения с палкой [Игорь Шпиньков]
Плэйлисты "Тренировки с палкой 1-25", "Упражнения с палкой", "Тренировка с палками / продвинутый уровень" и другие, доступные по подписке. Автор: Игорь Шпиньков, методолог
Занятия предназначены для координации тела и формирования целостного движения.
Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Комплекс упражнений предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс упражнений состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык позволит вам двигаться гармонично, экономно и красиво.
Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Палка — это простой, доступный и надежный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки Вам не нужен специализированный спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место.
Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом.
Стоимость 300 руб.
Сайт
Код:
boosty.to
Плэйлисты "Тренировки с палкой 1-25", "Упражнения с палкой", "Тренировка с палками / продвинутый уровень" и другие, доступные по подписке. Автор: Игорь Шпиньков, методолог
Занятия предназначены для координации тела и формирования целостного движения.
Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Комплекс упражнений предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс упражнений состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык позволит вам двигаться гармонично, экономно и красиво.
Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Палка — это простой, доступный и надежный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки Вам не нужен специализированный спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место.
Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом.
Стоимость 300 руб.
Сайт
Код:
IgorShpinkov - Про Мастерство и Искусство Движения
Игорь Шпиньков | психолог | тренер Психология и Боевые Искусства для Жизни, Здоровья и РазвитиЯ. Занятия персонально и в группе. Живые занятия в Москве или выездные мероприятия (оговариваются отдельно). Онлайн по всему Миру! На этом канале делюсь своими знаниями и опытом. Подписывайтесь и...
boosty.to