Набір учасників Урок 6. Комплекс вправ спеціальної фізичної підготовки СФП 2 (Катерина Пирожкова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 34681
​

Що входить у відео урок:
****

• комплекс вправ спеціальної фізичної підготовки (СФП) для гімнасток,комплекс вправ спеціальної фізичної підготовки

• бігові вправи, завдання з розвитку гнучкості, сили стоячи і на підлозі, які виконуються послідовно і поступово для оптимальної підготовки організму для подальшої роботи в основній частині тренування

тривалість: 53: 52 хв

Посилання https://privatelink.de/?https://rg-training.com/popap/opisanie-uroka-6