Набір учасників [Ушу експерт] складно-координаційні біомеханічні взаємодії (Сергій Ніколаєв)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 35044
​

що таке СКБВ?
Унікальна методика тренування нашого тіла і збільшення рухових можливостей практично в будь-якому виді спорту.

11 уроків, запропонованих Вашій увазі, повністю розкривають основні і підводять вправи, методику тренування і прикладний аспект цієї найпотужнішої системи традиційного ушу.

Спойлер: інформація

Урок 1

Що таке складно-координаційні біомеханічні взаємодії (СКБВ).

Урок 2

Вправа №1.

Фань гунбэй. Розворот-прогин, скручування-обхват.

Урок 3

Вправа №2.

Хен Пі шоу. Рубає, маховий рух в горизонтальній площині.

Урок 4

Вправа №3

Данина Пі шоу. Рубає, маховий рух у вертикальній площині.

Урок 5

Підводне вправу №1

Кай хе. Відкриття-закриття.

Урок 6

Підводне вправи №2

Лу лу. Колодязь.

Урок 7

Підводне вправу №3

Гун Лі. Сила натягу лука.

Урок 8

Підводне вправу №4

Пі гуа. Сила рубають ударів.

Урок 9

Підводне вправу №5

Тунь ту. Втягнути і виплеснути.

Урок 10

Методика тренування СКБВ.

Урок 11

Бойове застосування.

Спойлер: інформація

Урок 1

Що таке складно-координаційні біомеханічні взаємодії (СКБВ).

Урок 2

Вправа №1.

Фань гунбэй. Розворот-прогин, скручування-обхват.

Урок 3

Вправа №2.

Хен Пі шоу. Рубає, маховий рух в горизонтальній площині.

Урок 4

Вправа №3

Данина Пі шоу. Рубає, маховий рух у вертикальній площині.

Урок 5

Підводне вправу №1

Кай хе. Відкриття-закриття.

Урок 6

Підводне вправи №2

Лу лу. Колодязь.

Урок 7

Підводне вправу №3

Гун Лі. Сила натягу лука.

Урок 8

Підводне вправу №4

Пі гуа. Сила рубають ударів.

Урок 9

Підводне вправу №5

Тунь ту. Втягнути і виплеснути.

Урок 10

Методика тренування СКБВ.

Урок 11

Бойове застосування.

Продажник:
https://privatelink.de/?http://wushu-expert.ru/seminari/cto-takoe-skbv