Дата старту: 18 січня 2021 року
цей курс підійде вам, якщо:
ви хочете позбутися від зморшок, набряків
ви втомилися від болю в спині і попереку
ви прокинулися з ранку і вже втомилися
Програма курсу:
Тіло .
▪ Працюємо над поставою, відновлюємо інструкцію до тіла.
▪ Дихання, артикуляція хребта, осьове витягування.
▪ Що б позбутися від провисань на обличчі, зняти напругу з шиї і попереку.
Принципи руху .
▪ Розберемо причини рухових порушень
▪ Побудуємо алгоритми поліпшують наші рухові звички.
▪ Пропрацюємо з вестибулярним апаратом і зором.
обличчя, шия і зона декольте.
▪ Прибираємо зморшки, складки
▪ Працюємо з кістковими структурами черепа, з ВЧНС, м'язами.
▪ Через вправи і харчування відновлюємо пружність і сяйво шкіри.
Моделюючі вправи для обличчя.
▪ Буккальний масаж
▪ Тейпування
Що Ви отримаєте на курсі?
- формуємо стійкий каркас особи.
- знімаємо затискачі по всіх фасціальних лініях.
- покращуємо мобільність грудного відділу, відновлюємо гнучкість хребта.
- відновлюємо статику і довжину шиї.
- закріплюємо результат на нейром'язова пам'ять.
- навчимося створювати індивідуальний комплекс занять для подальшої роботи над собою.
Детальніше на сайті, що продає:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/zolotovskaya_olga/