Перший базовий модуль, " усвідомленість. Психосоматика " було вирішено зробити у вигляді самостійного аудіо-курсу, він входить в дві основну програму роботи з психосоматикою в системі FREE APPLE!
Цей курс є основою, без освоєння практик і методик даються в цьому модулі, складно розраховувати на глибокі особистісні зміни. І спрямований він на розвиток навичок самоспостереження, самоусвідомлення і здатності відкрито і чесно говорити про свій стан перш за все собі.
Просто тому, що ми поки не знаємо, яка/який ви без ілюзій, масок, штампів. Не знаючи того, як ви себе почуваєте і де перебуваєте на шляху Вашого життя і які емоції відчуваєте найчастіше, ви не зможете потрапити в те майбутнє, яке для себе хочете, домогтися будь-яких особистісних змін, будь то нормалізація емоційного фону або здорове тіло.
Якщо завгодно це ваш самостійний огляд свого внутрішнього ландшафту, орієнтація на місцевості. Перш ніж вирушати в дорогу важливо зрозуміти, а де ж ви перебуваєте зараз, в якому становищі? Крім того, тут ви вчитеся говорити про те, що ви в собі виявили, говорити відкрито і називати почуття і емоції своїми іменами. Це часом виявляється дуже складно.
У цьому модулі, ви отримуєте карту свого внутрішнього світу і тілесності, перевіряєте енергетичні запаси, виявляєте, що володієте тілом, розумом, почуттям і не тотожні ні з однією з цих складових. Тут ви налаштовуєте свій внутрішній компас під назвою "усвідомленість", з яким далі можна вирушати в будь-який шлях. У нашому випадку до здоров'я!
https://privatelink.de/?http://www.free-apple.ru/index.php/audio-trenings/18-sem/sem2/120-pervyj-bazovyj-modul-osoznannost-psikhosomatika