настає момент, коли буквально не можеш встати з ліжка — не розумієш, навіщо прокидатися вранці, не можеш спланувати навіть найближчі пару днів. Складно зібратися і змусити дійти себе до роботи (навіть до коханої!). Все починає дратувати-втома змінюється роздратуванням. Легко спалахуєш на порожньому місці, а потім картаєш себе за це. Емоції притупляються. Життя перетворюється на чорно-біле німе кіно. Або серіал, в якому одна серія крутиться на повторі, а в ній — дитячі крики, істерики, бурхливі емоції, але тебе там зовсім немає. Така втома, відчуття безсилля, безглуздості і безнадійності — ознаки емоційного вигорання. Важливо допомогти собі зараз-поки воно не перейшло в депресію.
вебінар для тих, хто:
Будемо "витягувати" себе з осінньої нудьги і хронічної втоми.
Втома, безсилля нормальні. Але важливо вчасно собі допомогти!
що Ви отримаєте на вебінарі:
Продажник:
вебінар для тих, хто:
- перегорів і втомився;
- відчуває безсилля і безнадійність, але не може розслабитися і відпочити;
- розсіяний, ніяк не може сфокусуватися,"зібратися";
- втратив смисли і бажання діяти;
- раптом почав зриватися вдома і на роботі, а після соромить себе за це.
Будемо "витягувати" себе з осінньої нудьги і хронічної втоми.
Втома, безсилля нормальні. Але важливо вчасно собі допомогти!
що Ви отримаєте на вебінарі:
- зрозумієте, чим небезпечне емоційне вигорання, до яких проблем зі здоров'ям призводить
- дізнаєтеся його симптоми, ознаки, стадії — що відбувається в мозку і як це руйнує психіку і тіло
- розберетеся, коли починається депресія і необхідна медична допомога, а коли ще можна допомогти собі, як не доводити себе до безсоння, хвороб і вегетативних проблем
- відкрию вам секрет-основну причину будь-якого вигорання (професійного, батьківського)
- виявите ключ до життя, наповненого сенсом, спокоєм і "живими" емоціями
- зрозумієте, як відпускати контроль, не втрачаючи відповідальності
- Все це не в теорії, а на практиці — разом ми зробимо терапевтичну вправу!
Продажник:
https://privatelink.de/?https://kurs.tereshenko.online/burnout?utm_source=email&utm_medium=ac&utm_campaign=webburnout&utm_content=weekly061020