Як визначити, що у тебе синдром дефіциту уваги? СДУГ - це не те саме, що грип, і немає надійного аналізу для його діагностики. Єдиний спосіб з'ясувати, чи є у когось СДУГ, — це переконатися, що у людини є певні риси характеру і вони викликають значні проблеми при управлінні повсякденним життям. Кожен дозріває у своєму власному темпі. Але постійна неуважність, занепокоєння, труднощі з плануванням і самомотивацією можуть бути викликані СДУГ.
Ти хочеш бути незалежним і щасливим. Прагнеш отримувати задоволення, відчувати менше стресу, домагатися успіху і мати хороших друзів, а також самостійно вибрати дорогу в своє майбутнє. Це те, чого хоче більшість підлітків.
Якщо ти читаєш цю книгу, то, швидше за все, тобі щось заважає.
Тут ти знайдеш різні інструменти для розвитку навичок усвідомленості, саморегуляції і самоконтролю — щоб ти зміг досягти благополуччя і всіх твоїх цілей.
Автор: Бертин Марк, Блат Карен
Видавництво: Весь
Формат книги: 218х146х15 мм; Вага 0.35 кг
Тверда обкладинка; 208 стор.
Рік: 2021
Формат: PDF scan
https://privatelink.de/?https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/2897030/