Для кого підходять мої курси:
для фітнес-дам
Вакуум і хвиля Наулі стануть відмінним доповненням до щоденної практики
для молодих мам
Авторська методика дозволяє отримати результат навіть при діастазі
для дам в тілі
Ви можете скинути до 7 см в талії без виснажливих тренувань
для йогів
Освойте хвилю Наулі-головну практику очищення в хатха-йозі
для вегетаріанців
Ви отримаєте максимальний оздоровчий ефект від практики
для тих, хто цікавиться
Дізнайтеся нове про можливості свого тіла і освойте новий навик
Для кого не підходять мої курси:
Зверніть увагу! Курс має протипоказання.
!Категорично заборонено при вагітності (на будь-якому терміні)
!У період менструації
!Захворювання серцево-судинної системи
!Наявність будь-яких новоутворень в органах малого таза
!Виразкова хвороба
!Захворювання дихальних шляхів
!Загострення хронічних хвороб і запальних процесів
!Пупкова грижа (на пізніх стадіях)
!Спіраль (крім круглої)
Якщо у Вас є сумніви-будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем
видимий результат вже через 2 тижні
Дізнайтеся більше про можливості свого тіла і здивуйте друзів новим умінням
що входить в курс:
- тиждень навчання
- 7 відеоуроків і текстові матеріали
- урок на інтимні м'язи
як швидко я зможу навчитися робити вакуум?
Рівно через 1 тиждень кожна учасниця програми зможе робити вакуум
чи зможу я навчитися технікам, якщо ніколи не займалася спортом?
Так, всі програми побудовані таким чином навчання йде від простих елементів, поступово ускладнюючись.
як швидко я зможу побачити результат від практик?
Результат ви побачите вже в перший тиждень, змінитися самопочуття і покращитися перистальтика кишечника. Через три тижні зміниться естетика Живота.
на скільки я зможу схуднути в животі за курс?
В середньому учасниці худнуть від 3-7 см
чи можна за допомогою курсу Вакуум Живота зміцнити інтимні м'язи?
Так, в курс включені вправи на інтимні м'язи.
чи Правда, що практики пов'язані з вакуумом Живота є профілактикою варикозного розширення вен і геморою?
Так, правда.
про автора курсу:
Яна Нікітіна
@nikitinasport
150 + тисяч підписників в Instagram
- сертифікований тренер з фітнесу та бодібілдингу FPA
- сертифікований Нутриціолог FPA
- фітнес-коуч FPA
- сертифікований інструктор з інтимної гімнастики гімнастики, підготовки до пологів і відновлення після по системі Вагитон
- багатодітна мама
- Більше 10 років особистих практик
https://privatelink.de/?https://nikitinasport.ru/