Переглянути вкладення 15394
Вальс гормонів. Про найважливіше. Краса, стрункість, правильне харчування і догляд за собою (Наталія Зубарева)
що Ви отримаєте:
Книга у форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Об'єм: 110 стор.
про книгу:
Відомий російський лікар-терапевт, ендокринолог, дієтолог і автор науково-популярного бестселера "Вальс гормонів" Наталія Зубарєва впевнена: якщо у вас раптово з'явилося багато вільного часу, потрібно провести його з користю, будь то відпустка, лікарняний або... карантин. У будь-якій ситуації можна і потрібно жити повноцінним цікавим життям, а головне – не витрачати час даремно!
Книга " про найважливіше. Краса, стрункість, правильне харчування і догляд за собою" призначена для тих, хто знайшов час, щоб спокійно, нікуди не поспішаючи, зайнятися собою. Нарешті привести в норму режим дня, налагодити здорове харчування, почати грамотно доглядати за собою. Головне не розкисати, і не полінуватися, згадуючи шкідливі звички: є що попало, спати до полудня... це не про вас! Доктор Зубарєва пропонує не відкладати на завтра, а почати нове життя прямо зараз. В її книзі ви знайдете всю необхідну інформацію та практичні рекомендації щодо модифікації вашого способу життя.
про автора:
Наталія Зубарєва-відомий доктор: терапевт, ендокринолог, дієтолог, спортивний Нутриціолог. Член Російського союзу дієтологів. Творець і керівник онлайн-школи та інтерактивних курсів, які допомагають тисячам учасників досягати своїх цілей швидко, грамотно і без шкоди для здоров'я. Також Наталя веде вкрай популярний блог в Instagram, число передплатників якого наближається до двох мільйонів.
Сайт, що продає:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/natalya-zubareva-126/vals-gormonov-o-samom-vazhnom-krasota-stroynost-pravi/