Це системний підхід на основі йоги, даоських практик і пластичного масажу обличчя.
Поверніть собі витончену підтягнуту шию, красиву поставу і чіткий овал обличчя!
Без операцій, ін'єкцій і апаратного ліфтингу.
Відкрийте шию і відчуйте себе королевою - всього за 15 хвилин в день!
за 15 днів на курсі Ви зможете:
- правильно вибудувати поставу. і подовжити шию
- прибрати холку (наріст в основі шиї)
- прокачати область щитовидки і"залози молодості"
- зміцнити в'ялі м'язи
- повернути пружність і красу зоні декольте
- за допомогою спеціальних технік самомасажу позбутися болю і зняти напругу в шиї
- навчитися грамотно доглядати за шкірою шиї і зони декольте
- Діагностика. визначаємо проблемну зону і робимо на неї акцент в практиках. Усуваємо той дефект, який найбільш виявлений. Створюємо свою ідеальну шию і повертаємо молодість особі.
- знімаємо напругу. освоюємо практику глибокого самомасажу, якою можна знімати біль і напругу шиї кожен день. Прибираємо затискачі і спазми, повертаємо здоров'я.
- вибудовуємо поставу і правильне положення шиї. Правильно вибудовуємо поставу. Повертаємо шию в її природне положення. Знімаємо спазм грудних м'язів, які стягують плечі і провалюють груди.
- Прибираємо холку. за допомогою ефективних масажних технік і прийомів з гімнастики і йоги знімаємо напругу шийних м'язів. Відновлюємо кровотік і лімфоток.
- подовжуємо задні і бічні поверхні шиї. розправляємо трапецієподібні м'язи, які найбільше спазмовані. За рахунок спеціальних даоських практик розслабляємо і витягуємо укорочені поверхні шиї.
- зміцнюємо слабкі м'язи. за допомогою нескладних силових тренувань повернемо м'язам тонус. Опрацюємо хустку, зміцнимо її і акуратно витягнемо. Зробимо м'язи шиї живими і еластичними.
прибираємо друге підборіддя, коригуємо овал. вправи на поліпшення лімфодренажу допоможуть прибрати застій рідини в тканинах. Підтягнемо тканини, повернемо особі рівний овал без уколів і ліфтингу.
прибираємо кільця Венери і підвиси на шиї. освоїмо вправи, які зміцнюють і коригувальні передню поверхню шиї. М'яко виправимо дефекти шкіри, які з'явилися як наслідок укорочення шийних м'язів і порушення постави.
Омолоджуємо зону декольте. налагодимо приплив крові, відновимо пружність ніжної шкіри декольте. Усунемо фіброз. Опрацюємо пахвову зону, повернемо їй молодість і привабливість.
- налагоджуємо роботу щитовидної залози (гормони). знімемо скутість щитовидної залози і "залози молодості". Для активації цих залоз скористаємося спеціальними даоськими техніками.
- натуральний догляд за шиєю і зоною декольте
- освоїмо експрес-методи
- навчимося робити компреси і маски природного омолодження шиї і декольте
- SPA для шиї (вікенд практики, вікенд з шиєю)
- освоїте техніки миттєвого результату (перед Захід, фотосесією, ефіром)
- Фітнес для шиї
- комплексна силове тренування для шиї, щоб підтримувати результати і тримати шию в тонусі, молодий, довгою і красивою
https://privatelink.de/?https://superyoga.online/prod/neck4