вся справа в деталях. Ти не зможеш зібрати будиночок з конструктора з кінця. Потрібно це робити поступово, деталька за деталькою)
Суть в послідовності!
Саме так ми вчимося на курсі "вбиваючи кілограми;база"
Будуємо базу знань цеглинка за цеглинкою і відразу застосовуємо на практиці.
▪ старт 16 лютого.
▪ Тривалість 3 тижні (я збільшила курс на 1 тиждень для кращого результату)
-10 лекцій про харчування (вся база)
Посилання
Суть в послідовності!
Саме так ми вчимося на курсі "вбиваючи кілограми;база"
Будуємо базу знань цеглинка за цеглинкою і відразу застосовуємо на практиці.
▪ старт 16 лютого.
▪ Тривалість 3 тижні (я збільшила курс на 1 тиждень для кращого результату)
-10 лекцій про харчування (вся база)- знайомство з розумним фітнесом( 5 комплексів)
- навчання складати раціон для себе ( і гнучко його міняти)
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CZmQf_YDhec/