Інь-йоги – це вид практики, ефективно розтягує і стимулююча сполучні тканини. Засновник цього напрямку-американець Пол Гріллі.
Минулого року ми провели 4 курси з Інь-йоги. І плануємо розвивати иньскую практику розслаблення в наших студіях. Вона готує наш неспокійний розум до викликів і стресів великого міста. Асани в цій практиці витримують від двох до двадцяти хвилин, завдяки цьому можна видалити Внутрішні блоки.
програма (30год.) складається з теорії і практики для кращого засвоєння матеріалу
Теоретична частина:
Теоретична частина:
- введення в Інь-йогу
- визначення інь-і янь-характеристик
- співвідношення Інь-йоги і хатха-йоги
- основи Інь-йоги: визначення та характеристики Інь-йоги
- чому потрібно займатися Інь-йогою?
- корисний вплив Інь-практики на здоров'я
- теорія Меридіан
- відповідальність вчителя
- послідовність асан
- основні пози Інь-йоги
- практика Інь
- практика інь/янь
- практика складання програм для проведення занять з Інь-йоги
- практика викладання
Продажник:
https://privatelink.de/?https://yogicpro.ru/yin-teacher?utm_source=ig&utm_medium=Instagram_Stories&utm_campaign=Курс+Инь+2020расрочка&utm_content=похожи+на+клиентов+инь