Вебинары. Блок 1 [Александр Филиппов]
Содержание:
Содержание:
- Базисы жиросжигания
- Базисы массонабора
- БАДы в рационе «длясебяшника»
- Читмилы и рефиды
- Тренинг отстающих мышечных групп
- Работа с новичками. Алгоритмы и ошибки
- Все о тренинге ягодиц
- Ошибки на первых соревнованиях
- Кардио
- Минимальные усилия, необходимые для прогресса
https://t.me/coach_philippov/1095