складним може видатися Рік, місяць, тиждень.
А іноді всього за одну годину відбувається переломна подія, яка перевертає все життя з ніг на голову. Або бувають такі п'ятнадцять хвилин розмови, після яких заново доводиться вчитися дихати. У ці моменти нам всім життєво потрібні підтримка і допомога близьких людей. Але найчастіше ми залишаємося один на один з дуже непростими переживаннями. Не вміючи толком розібратися з ними, ми збираємо в собі 33 нещастя. А ті потихеньку заповнюють весь вільний простір всередині нас і не залишають місця для хорошого.
Чи буде онлайн-квест корисний для вас?
Так, якщо: Z у вас був непростий період в недавньому часі (Рік, місяць, кілька днів) і зараз хочеться провести "ревізію" подій і переживань, щоб упорядкувати їх, звільнитися від зайвого і налаштуватися на прийняття нового;
Z ви хочете навчитися отримувати ресурс і енергію навіть з небажаних станів і подій;
Z вам не вистачає зовнішньої підтримки і допомоги;
Z ви відчуваєте втому, виснаження, відсутність життєвих сил, але не може знайти причину "витоку" внутрішньої енергії;
Z вам важко, хочеться скинути те, що тягне "на дно", Z Ви мрієте "видихнути" накопичене напруга, щоб "вдихнути" з новими силами і ясною головою;
Z Ви прагнете додати в своє життя гармонії, тепла і радості.
Що дасть проходження онлайн-квесту?
Ви навчитеся звільнятися від важких переживань і скидати накопичене напруга;
T знайдете і збережіть приємне, цінне і важливе в минулому ― році/місяці/дні; 1 Розчистіть місце у своєму житті для нового хорошого;
Зможете використовувати прості та ефективні інструменти самодопомоги;
Навчіться знаходити вихід з важких станів самостійно;
Отримайте ресурс, тепло і підтримку в приємній компанії серед близьких по духу ― учасників групи, психолога любові Тихомирової і команди "Великої Ведмедиці".
Програма онлайн-квесту
Крок 1. Вхід" бажаний порядок в моєму внутрішньому світі " Доступ відкривається 1 січня час на проходження практики ~15 хв в результаті медитації ви знайдете образ своєї мети – унікальний образ комфортного, ресурсного, приємного для вас стану.
Крок 2. ГАРДЕРОБ"якір бажаного стану"
Крок 3. Хол" чарівний помічник і/або Супер-сила "
Крок 4. Перший ЗАЛ"неприємна подія"
Крок 5. Другий ЗАЛ" зруйновані плани і нездійснені надії "
Крок 6. Кімната відпочинку
Крок 7. Третій ЗАЛ-Атріум"відповіді та підтримка"
Крок 8. Четвертий ЗАЛ"залишаємо в минулому"
Крок 9. П'ЯТИЙ ЗАЛ"дари"
Крок 10. Шостий ЗАЛ"нове хороше"
Крок 11. Сьомий ЗАЛ-бальний крок
12. Вихід"відповіді та підтримка"
А іноді всього за одну годину відбувається переломна подія, яка перевертає все життя з ніг на голову. Або бувають такі п'ятнадцять хвилин розмови, після яких заново доводиться вчитися дихати. У ці моменти нам всім життєво потрібні підтримка і допомога близьких людей. Але найчастіше ми залишаємося один на один з дуже непростими переживаннями. Не вміючи толком розібратися з ними, ми збираємо в собі 33 нещастя. А ті потихеньку заповнюють весь вільний простір всередині нас і не залишають місця для хорошого.
Чи буде онлайн-квест корисний для вас?
Так, якщо: Z у вас був непростий період в недавньому часі (Рік, місяць, кілька днів) і зараз хочеться провести "ревізію" подій і переживань, щоб упорядкувати їх, звільнитися від зайвого і налаштуватися на прийняття нового;
Z ви хочете навчитися отримувати ресурс і енергію навіть з небажаних станів і подій;
Z вам не вистачає зовнішньої підтримки і допомоги;
Z ви відчуваєте втому, виснаження, відсутність життєвих сил, але не може знайти причину "витоку" внутрішньої енергії;
Z вам важко, хочеться скинути те, що тягне "на дно", Z Ви мрієте "видихнути" накопичене напруга, щоб "вдихнути" з новими силами і ясною головою;
Z Ви прагнете додати в своє життя гармонії, тепла і радості.
Що дасть проходження онлайн-квесту?
Ви навчитеся звільнятися від важких переживань і скидати накопичене напруга;
T знайдете і збережіть приємне, цінне і важливе в минулому ― році/місяці/дні; 1 Розчистіть місце у своєму житті для нового хорошого;
Зможете використовувати прості та ефективні інструменти самодопомоги;
Навчіться знаходити вихід з важких станів самостійно;
Отримайте ресурс, тепло і підтримку в приємній компанії серед близьких по духу ― учасників групи, психолога любові Тихомирової і команди "Великої Ведмедиці".
Програма онлайн-квесту
Крок 1. Вхід" бажаний порядок в моєму внутрішньому світі " Доступ відкривається 1 січня час на проходження практики ~15 хв в результаті медитації ви знайдете образ своєї мети – унікальний образ комфортного, ресурсного, приємного для вас стану.
Крок 2. ГАРДЕРОБ"якір бажаного стану"
Крок 3. Хол" чарівний помічник і/або Супер-сила "
Крок 4. Перший ЗАЛ"неприємна подія"
Крок 5. Другий ЗАЛ" зруйновані плани і нездійснені надії "
Крок 6. Кімната відпочинку
Крок 7. Третій ЗАЛ-Атріум"відповіді та підтримка"
Крок 8. Четвертий ЗАЛ"залишаємо в минулому"
Крок 9. П'ЯТИЙ ЗАЛ"дари"
Крок 10. Шостий ЗАЛ"нове хороше"
Крок 11. Сьомий ЗАЛ-бальний крок
12. Вихід"відповіді та підтримка"
https://privatelink.de/?https://bmshkola.ru/project/vyxod/