я перший, хто дав визначення функціональному тренінгу в російській Вікіпедії і написав наукову статтю на цю тему
Я займаюся ним більше 10 років і постійно розвиваюся
Весь свій тренувальний досвід я залишив у своїх лаконічних лекціях і потужних практиках в цьому курсі.
Я сам на сьогодні персональний тренер і ваш колега, тому намагаюся радувати вас реально хорошими цінами нижче ринку.
Для мене більше радості приносять ваші відгуки та результати, тому навчання не варті 20-30.000, а залишаються в межах розумного
Я намагаюся цінувати ваш час 
і на своєму досвіді знаю, що таке "багато води". Тому мої лекції укладаються в 15-20 хвилин. Вони лаконічні і по справі
Модуль 1
Теорія:
що таке ФТ і відновлення
системи енергозабезпечення
м'язова гіпертрофія
вправи
тренувальні принципи і методи
схема створення кругових тренувань (4 штуки) 8 станцій, асиметрич 8 станцій, 6 станцій про, і 1 глоб + 4 кор.
Практика:
функціональна кругова тренування 8 станцій
функціональна кругова асиметрична тренування
функціональна тренування 6 станцій
вправи, ускладнення характер і динаміка
структура розминки і приклади розминки
структура заминки і відновлення, розтяжка
Модуль 2
Теорія:
анатомічні поїзди
мікро і макро мезоцикли
планування
розвиток фізичних здібностей
тренувальні матриці
імідж тренера
Практика:
основні рухи по основних анатомічних поїздах
матриці 8 станцій
матриці 2 + 10
матриці блоки
матриці pop up
матриці піраміди
матриці 2x2
матриці 16х30
матриці 5 по 5
матриці трисети
Я займаюся ним більше 10 років і постійно розвиваюся Весь свій тренувальний досвід я залишив у своїх лаконічних лекціях і потужних практиках в цьому курсі. Я сам на сьогодні персональний тренер і ваш колега, тому намагаюся радувати вас реально хорошими цінами нижче ринку. Для мене більше радості приносять ваші відгуки та результати, тому навчання не варті 20-30.000, а залишаються в межах розумного Я намагаюся цінувати ваш час і на своєму досвіді знаю, що таке "багато води". Тому мої лекції укладаються в 15-20 хвилин. Вони лаконічні і по справіМодуль 1
Теорія:
що таке ФТ і відновлення
системи енергозабезпечення
м'язова гіпертрофія
вправи
тренувальні принципи і методи
схема створення кругових тренувань (4 штуки) 8 станцій, асиметрич 8 станцій, 6 станцій про, і 1 глоб + 4 кор.
Практика:
функціональна кругова тренування 8 станцій функціональна кругова асиметрична тренування функціональна тренування 6 станцій вправи, ускладнення характер і динаміка структура розминки і приклади розминки структура заминки і відновлення, розтяжкаМодуль 2
Теорія:
анатомічні поїзди
мікро і макро мезоцикли
планування
розвиток фізичних здібностей
тренувальні матриці
імідж тренера
Практика:
основні рухи по основних анатомічних поїздах матриці 8 станцій матриці 2 + 10 матриці блоки матриці pop up матриці піраміди матриці 2x2 матриці 16х30 матриці 5 по 5 матриці трисетиhttps://privatelink.de/?https://velogera.online/ftraining