а, так, саме інтервальні тренування розвивають фізичні здібності. Інтервалами можна нарощувати м'язи, худнути, бути швидше, бути могутніше вище і сильніше, але:
якими саме інтервалами?
на якому пульсі?
в якому співвідношенні роботи і відпочинку?
і з якою періодичністю?
Відповіді на ці питання ти дізнаєшся в новітніх мета аналізах на вебінарі 10 вересня о 19.00!
Ти і так все знаєш?
Це неможливо!
Матеріал, що ти отримаєш не перекладали на російську мову,
і його немає в Інтернеті.
Тут знання тренерів команди ПСЖ з футболу, норвезьких і американських команд з легкої атлетики!
Вже більше 2000 тренерів довіряють мені і з радістю вбирають нові знання щодня
якими саме інтервалами?
на якому пульсі?
в якому співвідношенні роботи і відпочинку?
і з якою періодичністю?
Відповіді на ці питання ти дізнаєшся в новітніх мета аналізах на вебінарі 10 вересня о 19.00!
Ти і так все знаєш?
Це неможливо!
Матеріал, що ти отримаєш не перекладали на російську мову,
і його немає в Інтернеті.
Тут знання тренерів команди ПСЖ з футболу, норвезьких і американських команд з легкої атлетики!
Вже більше 2000 тренерів довіряють мені і з радістю вбирають нові знання щодня
https://www.instagram.com/velogera/