варіант "Беру все!"включає в себе:
- Програма харчування. Програма харчування включає в себе 30 смачних і різноманітних раціонів. Можна готувати на сім'ю, збільшуючи кількість. Можна їсти один раціон один день, а можна готувати відразу на 2-3 дні, тоді цієї програми вистачить на 2-3 місяці!
- Книга рецептів. Готуй на всіх, економлячи час і при цьому стрункішою! Мрія? Ні! Реальність.
У цій книзі я зібрала кращі рецепти за всі роки ведення Інстаграмм. Рецепти з простих і доступних продуктів. Підходять для всієї родини, дітки їдять з особливим задоволенням.
Рецепти всіх прийомів їжі, від сніданку до вечері. Смачні і корисні десерти особливо порадують малюків.
Всі рецепти з КБЖУ і фото. - Збірник сніданків від Вовки. Ця збірка створена для того, щоб ваш ранок і ранок вашої родини було по особливому смачним.
До збірки увійшли 50 кращих сніданків від Вовки і трошки від мене. До кожного сніданку ми зробили апетитні фото.
Є сніданки п'ятихвилинки, а є сніданки вихідного дня, на які буде потрібно трохи більше часу. - методичний посібник з харчування. Ви отримаєте об'ємне методичний посібник, за допомогою якого ви навчитеся рахувати КБЖУ і без праці складати собі раціон. У методичці я детально розповідаю, як уникнути зривів, як побороти ефект плато, чому ви не худнете, як часто перераховувати норму калорій і багато іншого
https://privatelink.de/?https://marafon-pp.ru/sale