ПРОСТО. ЗРУЧНО. ЕФЕКТИВНО.
Ідея зібрати всі вправи, з повним поясненням по їх виконанню, напрошувалася дуже давно.
На просторах інтернету безліч різних відео, які часто сприймають за еталон.
Але на жаль, інформація в більшості випадків розкидана і не завжди якісна.
У відео-книгу ми додали розбір помилок, які часто смикають у людей.
Мати в користуванні настільну відео-книгу з технікою всіх вправ, які зберігаються в одному місці — це зручно і
прогресивно. Більше не доведеться сумніватися в правильності виконання вправ.
Завжди можна знайти потрібну папку за назвою і освіжити знання.
жінки хочуть
Знизити набряклість і прибрати нависання на трицепсах
Позбутися від нависаючих боків і стирчить живота
Прибрати галіфе і в'ялість на ногах
Поліпшити форму сідниць, скорегувати форму
Мати струнку і точену фігуру
Чоловіки хочуть
Розвинути красиву рельєфну спину
Поліпшити зовнішній вигляд відстаючих м'язових груп
Зробити плоский живіт і не сутулитися
Знизити набряклість в районі боків і живота
Рівномірно розвинути грудні м'язи
відео-книга"техніка вправ"
Силові вправи + Стретчинг
Повний алгоритм дій в роботі з корекцією фігури
Ідея зібрати всі вправи, з повним поясненням по їх виконанню, напрошувалася дуже давно.
На просторах інтернету безліч різних відео, які часто сприймають за еталон.
Але на жаль, інформація в більшості випадків розкидана і не завжди якісна.
У відео-книгу ми додали розбір помилок, які часто смикають у людей.
Мати в користуванні настільну відео-книгу з технікою всіх вправ, які зберігаються в одному місці — це зручно і
прогресивно. Більше не доведеться сумніватися в правильності виконання вправ.
Завжди можна знайти потрібну папку за назвою і освіжити знання.
жінки хочуть
Знизити набряклість і прибрати нависання на трицепсах
Позбутися від нависаючих боків і стирчить живота
Прибрати галіфе і в'ялість на ногах
Поліпшити форму сідниць, скорегувати форму
Мати струнку і точену фігуру
Чоловіки хочуть
Розвинути красиву рельєфну спину
Поліпшити зовнішній вигляд відстаючих м'язових груп
Зробити плоский живіт і не сутулитися
Знизити набряклість в районі боків і живота
Рівномірно розвинути грудні м'язи
відео-книга"техніка вправ"
Силові вправи + Стретчинг
Повний алгоритм дій в роботі з корекцією фігури
https://tensstudy.ru/technics