Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке [Ольга Еланская]
Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке ДЛЯ ВСЕХ. В нем вы получите выжимку лучших упражнений и мой опыт, накопленный за 14 лет практики
⠀
В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ⠀
⠀
ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ
ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ⠀
⠀
В курсе 14 видео: ⠀
⠀
Комплексы на 30-40 минут
Теория
Комплексы на 15-20 мин
1,5 часовые тренировки ⠀
⠀
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА?
⠀
Подтянете фигуру
Уберёте сутулость и боль в спине
Разовьёте выворотность, подъем стопы, шаг и гибкость
Поймёте, какие мышцы работают в классике ⠀
Улучшитесь поперечный и продольный шпагаты
Уберёте лишний объём в талии и ногах (балетная гимнастика построена на работе мышц внутренней и задней поверхности бедра)
⠀
Главное, что он поможет вам грамотно начать занятия, все делаем постепенно и максимально подробно. Поэтому, НОВИЧКИ - НЕ БОЙТЕСЬ, я это делаю для вас) Чтобы вы не ломали себе ноги неправильными занятиями))
Продажник
Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке ДЛЯ ВСЕХ. В нем вы получите выжимку лучших упражнений и мой опыт, накопленный за 14 лет практики
⠀
В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ⠀
⠀
ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ
ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ⠀
⠀
В курсе 14 видео: ⠀
⠀
Комплексы на 30-40 минут
Теория
Комплексы на 15-20 мин
1,5 часовые тренировки ⠀
⠀
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА?
⠀
Подтянете фигуру
Уберёте сутулость и боль в спине
Разовьёте выворотность, подъем стопы, шаг и гибкость
Поймёте, какие мышцы работают в классике ⠀
Улучшитесь поперечный и продольный шпагаты
Уберёте лишний объём в талии и ногах (балетная гимнастика построена на работе мышц внутренней и задней поверхности бедра)
⠀
Главное, что он поможет вам грамотно начать занятия, все делаем постепенно и максимально подробно. Поэтому, НОВИЧКИ - НЕ БОЙТЕСЬ, я это делаю для вас) Чтобы вы не ломали себе ноги неправильными занятиями))
Продажник
https://vk.com/wall-50839654_9250