Видеотренировки для дома [Извор] [Михаил Грудев]
Тренировки для дома [Извор] [Михаил Грудев]
Плюсы видео-тренировок:
Тренировки для дома [Извор] [Михаил Грудев]
Плюсы видео-тренировок:
- Возможность тренироваться не выходя из дома;
- Нет необходимости посещать тренажерный зал;
- Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц;
- В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной техники, защитных действий и координационных качеств;
- В можете тренироваться в любое удобное для Вас время;
- Для тренировок достаточно небольшого пространства;
- Во время тренировок Вы развиваете свой интеллект;
- Вы сможете просматривать и повторять те или иные упражнения столько раз, сколько Вам необходимо
- В программу входят 18 видео-тренировок на разные темы.
- Продолжительность каждой тренировки около часа.
- Общая продолжительность 18 часов
https://martialartsrussia.online/videotren/