Тренінг "вік як ресурс" присвячений роботі з частиною життєвого сценарію, а саме з віковим сценарієм. Ви знайдете, вивчіть свій віковий сценарій, зможете його підкоригувати (я навчу вас, як це робиться); знайдете необхідні вам ресурси — в минулому (можливо, забуті) і в майбутньому теж. Ви освоїте навик включень потрібних вам станів. Тренінг проводиться в різних форматах-очно та онлайн
З цього тренінгу я записала курс вікової саморегуляції, який ви можете купити і завантажити, натиснувши на кнопку. І повторювати вправи стільки разів, скільки вам це буде необхідно.
В курс входять шість аудіозаписів. Великий процес "прогулянка по віку" — у цьому процесі ви виявляєте сценарій, і те, що там записано, і скільки вам залишилося.
Вправа "Велика червона кнопка" вчить вас різними способами активувати знайдені в першому процесі ресурси.
Потім два наступних вправи працюють з вашим минулим. Вірніше, з його відбитком у вашій психіці. Ви зможете зцілити події з минулого і переписати його заново.
І два останніх вправи працюю з майбутнім. Ви його напишете і уявіть таким, яким воно на Вашу має бути.
Бажаю вам отримати задоволення і користь!