Точна вартість уточнюється
для кого цей курс?
Думки про їжу займають занадто велику частину вашого життя
А ще:
Це краде моє життя. Це не я.
Але це можна виправити.
Ми можемо себе полагодити.
Усвідомлене харчування-це те, що дає свободу бути собою. Не на час, а назавжди. Це можливість прийти в своє тіло, в якому тобі буде комфортно, добре і цікаво жити.
Їж, коли голодний.
Зупиняйся, коли ситий.
Не вирішуй їжею проблеми, які їжа не здатна вирішити.
І вибирай те, чого дійсно хочеш ти.
І ми всьому цьому навчимося, навіть якщо зараз ви в це не вірите.
Що буде:
- Ефіри
15 ефірів (прямий ефір + аудіо та відеоформати)
Лекції тривають всього 30 хвилин. Тривалість прямих ефірів може бути трохи довше. Запис публікується відразу після закінчення і залишається у вас назавжди.
- Матеріали
Додаткові матеріали та тести
Матеріали курсу засновані на книгах і лекціях, присвячених інтуїтивному і усвідомленому харчуванню, і роботі з образом тіла.
Додаткові матеріали і тести, які допоможуть вам ще глибше зануритися у вивчення інтуїтивного харчування.
Домашні завдання надсилаються після кожного ефіру.
для кого цей курс?
Думки про їжу займають занадто велику частину вашого життя
А ще:
- ви стурбовані своїм тілом, вагою, харчуванням
- ви набрали вагу після дієти
- вибір їжі викликає тривогу
- ви не любите своє тіло
- ви хочете схуднути вже багато років
- Якщо ви не будете стежити за тренуваннями і дієтами — вас рознесе
- у вас бувають харчові зриви і напади
- ви обмежуєте себе в їжі
- ви рахуєте калорії і живете на дефіциті
- ви не відчуваєте голоду або ситості
- ви голодуєте
- цифри на вагах можуть зіпсувати ваш день
- ви дуже втомилися від усього цього
Це краде моє життя. Це не я.
Але це можна виправити.
Ми можемо себе полагодити.
Усвідомлене харчування-це те, що дає свободу бути собою. Не на час, а назавжди. Це можливість прийти в своє тіло, в якому тобі буде комфортно, добре і цікаво жити.
Їж, коли голодний.
Зупиняйся, коли ситий.
Не вирішуй їжею проблеми, які їжа не здатна вирішити.
І вибирай те, чого дійсно хочеш ти.
І ми всьому цьому навчимося, навіть якщо зараз ви в це не вірите.
Що буде:
- Ефіри
15 ефірів (прямий ефір + аудіо та відеоформати)
Лекції тривають всього 30 хвилин. Тривалість прямих ефірів може бути трохи довше. Запис публікується відразу після закінчення і залишається у вас назавжди.
- Матеріали
Додаткові матеріали та тести
Матеріали курсу засновані на книгах і лекціях, присвячених інтуїтивному і усвідомленому харчуванню, і роботі з образом тіла.
Додаткові матеріали і тести, які допоможуть вам ще глибше зануритися у вивчення інтуїтивного харчування.
Домашні завдання надсилаються після кожного ефіру.
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/aloe_ve/?utm_medium=copy_link