Придбаний Virgin. 2024 [тариф Basic package] [Ольга Бойко]

[Gadzhi]

Virgin. 2024 [тариф Basic package] [Ольга Бойко]



Основные тренировки

1. Тренировка 1. Баланс
2. Упражнение. Разминка на стопы
3. Тренировка 2. Партер
4. Упражнение. Динамическая медитация
5. Тренировка 3. Двигательная память и комбинации
6. Упражнение. Эмоции в танце

Хореографии

1. Хореография 1. Spirto ke Venzini


2. Хореография 2. Pillows


3. Хореография. Love you

Другие активности в курсе

• Личные проверки "ДЗ" от Оли в виде голосовых записей.
  
• Разминка для стоп, для использования перед каждой тренировкой.
• Подкаст про танцы
  
• Динамическая медитация, упражнение, которое помогает прочувствовать каждую часть своего тела.
  
• Упражнения 
на выражение чувств. Учимся выражать свои эмоции через танец.
  
• Телеграм канал для участниц вместе с Олей и командой

Тариф Basic package
Цена 200 евро
https://www.moveit.club/online/virgin