про книгу
Все, що ви хотіли знати про вітаміни та харчові добавки.
Чи потрібно приймати мультивітаміни? Вітамін C потрібен для профілактики застуди? Чи можна отримати достатньо вітаміну D від сонячного випромінювання? Чи безпечні харчові добавки? Скільки потрібно споживати кожного вітаміну?
Більшість з нас не знає про вітаміни нічого. А помилки, пов'язані з вітамінами, можуть бути згубними для здоров'я кожного з нас. Концентрація на вітамінах на шкоду всьому іншому зробило нас сліпими щодо цілісної картини, адже вітаміни — лише мала і досі загадкова частина системи харчування. Реклама виробників вітамінів створює ілюзію, що їх вживання — короткий і простий шлях до здоров'я.
Для всіх, хто розглядає вітаміни як ключ до ідеального здоров'я, ця книга зможе відкрити очі на складність і неоднозначність питання. Кетрін Прайс виконала велику роботу: відвідувала лабораторії, фармацевтичні фабрики, серйозно вивчала історію науки про харчування.
Ця книга не тільки змінить ваше ставлення до вітамінів. Вона змінить ваше ставлення до здорового харчування в цілому.
Для кого ця книга
Для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя і корисним харчуванням.
Все, що ви хотіли знати про вітаміни та харчові добавки.
Чи потрібно приймати мультивітаміни? Вітамін C потрібен для профілактики застуди? Чи можна отримати достатньо вітаміну D від сонячного випромінювання? Чи безпечні харчові добавки? Скільки потрібно споживати кожного вітаміну?
Більшість з нас не знає про вітаміни нічого. А помилки, пов'язані з вітамінами, можуть бути згубними для здоров'я кожного з нас. Концентрація на вітамінах на шкоду всьому іншому зробило нас сліпими щодо цілісної картини, адже вітаміни — лише мала і досі загадкова частина системи харчування. Реклама виробників вітамінів створює ілюзію, що їх вживання — короткий і простий шлях до здоров'я.
Для всіх, хто розглядає вітаміни як ключ до ідеального здоров'я, ця книга зможе відкрити очі на складність і неоднозначність питання. Кетрін Прайс виконала велику роботу: відвідувала лабораторії, фармацевтичні фабрики, серйозно вивчала історію науки про харчування.
Ця книга не тільки змінить ваше ставлення до вітамінів. Вона змінить ваше ставлення до здорового харчування в цілому.
Для кого ця книга
Для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя і корисним харчуванням.
https://privatelink.de/?http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vitamaniya/